Болят суставы? Двигайтесь!
🔸 В Японии остаться без возможности двигаться, это самый страшный кошмар для стариков , да и не только для них. Поэтому разрабатывается много способов борьбы с болью в суставах, но прежде, нужно запомнить главное!
🔸 При болях в суставах постельный режим идет во вред. Как это работает? Прозрачная блестящая смазка суставов, так называемая синовиальная жидкость, выделяется клетками внутренней суставной оболочки и снабжает хрящ питательными веществами.
🔸 Именно это объясняет, почему лежание и сидение – яд для суставов, ведь в процессе движения клетки выделяют больше суставной смазки!
Telegram: Сообщество о Здоровье и Медицине.
Медицина это интересно
173 поста1.7K подписчиков
Правила сообщества
Будьте вежливы друг к другу.
Помните что любой совет данный о вашем здоровье, это совет данный неизвестным человеком с интернета.