Расскажите про ваш опыт борьбы с депрессией
Всем доброго времени суток! Мне 25 лет и уже 10 лет болею тревожно-депрессивным расстройством (диагноз поставлен официально, не сам решил). Были попытки лечения, но таблетки видимо особо не подходили, просто на все все равно становилось. Сейчас решился опять идти к психиатру, назначили новые таблетки, пока сил наконец-то прибавилось, но может это только в начале, будем смотреть.
Расскажите про свой опыт затяжной депрессии, есть ли шанс начать жить и радоваться? Я лично радость испытывал только во сне однажды за эти 10 лет. Может советы есть какие в начале пути?
Спасибо всем кто поделится, просто я очень устал так жить и либо есть шанс вылечится, либо проще уже в петлю.
(На всякий ответы на несколько вопросов: есть хорошо оплачиваемая работа, друзья, отношений нет и никогда не было, навыки общения межличностного так себе, но дружелюбен, за собой пытаюсь ухаживать, но сил очень мало, да и вкуса в одежде у меня нет + лишний вес немного)