swetlanakl

На Пикабу
373 рейтинг 1 подписчик 0 подписок 2 поста 1 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
3

Сколько личностей живет внутри тебя..?

Сколько личностей живет внутри тебя..?

Взрослый, родитель и ребенок в одном лице?!

Нет,речь не пойдет о диссоциативном расстройстве.

Итак, по теории игр внутри нас есть 3 роли:

· ребёнок

· родитель

· взрослый

Ребенок — роль зависимая и подчиняемая, а также склонная к манипуляциям.

Ребёнок ведёт себя естественно, наивно, спонтанно, он дурачится и радуется жизни.

Находясь в позиции ребёнка мы часто идём на поводу собственных желаний.

Ребенок - одна из наиболее ценных составляющих личности,

так как вносит в жизнь человека то, что настоящий ребенок вносит в семейную

жизнь: радость, творчество и очарование.

Родитель — если говорить очень обобщенно - это наш своеобразный внутренний голос.

Все правила, запреты и мораль, которую мы усвоили в детстве от родителей и других значимых взрослых формируются в так нываемый ”внутренний голос”.

В роли родителя мы стремимся управлять, контролировать, руководить. В общении родитель снисходителен, категоричен, эмоционален, оперирует жизненным опытом и ”мудростью”.

Взрослый — эта роль призвана регулировать ”ребёнка” и ”родителя” с целью сохранить баланс психики. Это состояние спокойствия, сдержанности. Взрослый производит объективную обработку информации, тщательно взвешивая все ”за” и ”против”.

Он общается не с позиции ”сверху” как родитель или позиции ”снизу” как ребёнок, а на равных, как партнёр. Взрослый уверен в себе, разговаривает спокойно, коротко, по делу.

Каждая из этих трёх ролей — стратегия оказания влияния на другого человека.

Ребёнок - манипулятор «Я ХОЧУ!»

Родитель - «НАДО!»

Взрослый - совмещает «Я ХОЧУ!» и «НАДО!».
[Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»]

Показать полностью 1
272

90% людей занимаются ЭТИМ..

Часто ли ты откладываешь важные дела в "долгий ящик" ? Даже осознавая всю серьезность, ответственность и срочность работы мы часто даже не стараемся начать её выполнение заранее.


Например,тебе нужно написать статью за неделю, и логичным будет решение распределить время одинаково на каждый день недели: 

Но вместо этого, в лучшем случае, у большинства людей выходит так:

Из-за этого большинство людей упрекают в лени, но дело совсем не в ней.


Виной всему - прокрастинация [ склонность к постоянному откладыванию даже важных дел, приводящая к жизненным проблемам]. Но не спешите гуглить как избавиться от этой "болезни".


Прокрастинация - ваш друг. Она выступает скорее как защита. От чего же она может защищать?


1) От перерасхода ресурсов - большинство людей не чувствуют себя, т.е не чувствуют когда устали залазят в энергетические кредиты. Прокрастинация включается при низком уровне ресурсов.


2) От навязчивых идей - когда вы начинаете реализовывать чужие и чуждые для себя сценарии жизни: строишь отношения с человеком, которого выбрали родители, учишься там,где сказали родители и тп.


Итак, прокрастинация выступает неким защитным звонком, к которому нужно прислушаться. Как только вы осознали, что прокрастинируете стоит сесть и проанализировать своё поведение чтобы найти первопричину. Делать это желательно письменно, записывая не выборочные мысли, а всё что приходит в голову, весь поток мыслей.


Первый шаг на пути к пониманию себя - это умение прислушиваться к таким звонкам как прокрастинация и постараться понять, что вам пытается сказать ваша психика?

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества