ivaxia
Не думайте об этом перед сном
В подростковом возрасте у меня появилась странная фобия. Перед сном у меня появлялся страх уснуть. Я читала о том, что некоторые люди бояться не проснуться, но у меня был (и есть) страх именно уснуть. Именно в момент, когда ты уже вроде бы проваливаешься в сон, меня одергивал страх того, что вот-вот мое сознание отключится, я не буду мыслить,не буду осознавать, я просто пропаду на некоторое время. Иногда эта боязнь не давала мне уснуть часами, когда я начинала думать о том, что "вот я сейчас усну, сейчас отключусь и т.д." и это еще больше развивало мой страх. Со временем эта фобия стала проявляться реже. Я просто стараюсь об этом не думать перед сном. Не знаю почему такое происходит и почему эта мысль так пугает. Когда я думаю об этом днем, то мне кажется это глупым и совсем не жутким, но ночью мой мозг видимо решает надо мной поиздеваться и преподносит как нечто ужасное.
