Pomoechnik13

Pomoechnik13

Пикабушник
Дата рождения: 21 ноября
941 рейтинг 0 подписчиков 2 подписки 7 постов 2 в горячем
Награды:
10 лет на Пикабу
201

Как я от зависимости избавился

Всем доброго дня! Хотел поделиться своей историей о том, как я в нос закапывал. Началась эта зависимость еще в студенческие годы, тогда я  заболел гриппом и, как один из симптомов - была жуткая заложенность носа. Начал капать обычные сосудосуживащие капли типа ксилена или нафтизина. Прошла пара недель и болезнь, вроде, более менее отступила, но вот без капель я обходиться уже не мог.  Сначала особого внимания я этому не придавал: "Ну капаю и капаю, подумаешь..." - да и по моим подсчетам капал в нос нечасто - утром днем и вечером - три подхода в обе ноздри. Потом постепенно начал замечать, что эффект каплей начал проходить быстрее и вместо привычных трех раз закапывал уже по 5-6 за день. 

Так продолжалось пару лет. Тогда я поймал себя на мысли, что физическая зависимость от каплей переросла в психологическую, причем очень крепкую. Если я выходил из дома без своего "наркотика" сразу возвращался обратно, а если ушел далеко - бежал в ближайшую аптеку. Однажды перед сном я с ужасом понял, что капли закончились - охватила паника, что ночью попросту задохнусь. Побежал в круглосуточную аптеку за две остановки, чтобы купить новый пузырек. С тех пор у меня, как у Доктора Хауса повсюду были заначки. Два флакончика в верхнем ящике стола на работе, несколько флаконов дома, один в бардачке машины.

Однажды на форуме наткнулся на один  метод и решил попробовать, благо к тому времени уже давно хотел побороть в себе эту капельную зависимость.

Сам рецепт до неприличия прост: на стакан теплой кипяченой воды (30-36 градусов) разводил одну чайную ложку соды и чайную ложку морской соли, и одну каплю йода (я делал раствор без йода т.к. не нашел последний в домашней аптечке). Промывать нос полученным раствором при помощи специального чайничка или можно набрать раствор в ладошки и втягивать носом.  Я пользовался клизмой - удобно за счет длинного наконечника. После промывания, через минут 10 закапывал по несколько капель раствора в нос при помощи обычной пипетки и полоскал этим же раствором горло (по совету одного из форумчан) - повторять сие мероприятие через каждые 3-4 часа. От себя могу добавить, что начинать процедуры лучше в выходной день, когда не надо отвлекаться на работу и все, что необходимо есть под рукой.

Как итог, после первого дня промывания нос был все еще заложен, но дышалось более свободно (капли я не капал, хотя под рукой флакон на всякий случай держал). Второй день промывания - к вечеру дышалось еще лучше . А в понедельник с утра промыл нос последний раз и пошел на работу. С тех пор прошло 3 года, и пузырек с каплями больше ни разу не использовался. Возможно, кому поможет.

P.S. Хоть метод и народный, и, в целом, безобидный, всегда лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

P.P.S. Всем здоровья.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества