Мне не страшно, но лучше не высовываться
или страшно
Год создания - 2022; размер- 30*21 см; материалы - бумага, карандаши
или страшно
Год создания - 2022; размер- 30*21 см; материалы - бумага, карандаши
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Донан не понимает многих традиций людей, но не смотря на это она пытается соблюдать их и делать приятно самому близкому человеку.
🌞
Выспавшись, решила всё же подправить свой ночной арт. Исправила немного , волосы, нос , одежду . Ниже добавила коллаж , до и после.
Спасибо всем кто поставил +, и написал комментарии к предыдущему посту. ☺️ Рада что он Вас заинтересовал.
Так же мне интересно узнать Ваше мнение о добавленных изменениях арта.✨
И напишите пожалуйста, хотели бы Вы увидеть ещё посты с данными персонажем!? 🤔
Хоть он и придумался спонтанно , но что насчёт того, что бы сделать его полноценным персонажем ?!. Придумав имя, рост, возраст, мини историю жизни, и в каком мире обитает.
Вообщем, напишите что на счёт этого думаете, и интересно ли это ? А я уже после подумаю как это всё организовать )😁😉
Кому не лень читать.
Мини спойлер. Сейчас делаю наброски для небольшого арта, скорее всего будет только лицо. Это будет парень. А как пришла в голову идея его нарисовать, расскажу когда будет готов рисунок.
Всем привет, дорогие товарищи! Хочу поделиться очередной рисовашкой на тему игро-зверей) Сегодня -- драконище)
Товарищ под ником Beseus попросил сделать маскот и баннеры для его канала. Чувак стриммит игры, пьёт пиво, меняет пароли))
Других игрозверей можно посмотреть в этом альбоме:
Игрозвери
Таймлапсы пока не готовы, да и не особо ими тут интересуются :) Если кому-то интересно, можете подписаться на мой тележный канал, там через какое-то время видосы появятся: https://t.me/wolchyart
Весм добра и хорошего настроения!
Всем привет, дорогие товарищи! Спешу поделиться с вами новым пушистым портретом ^_^ Картинка была нарисована для контента специального чата некоммерческой организации "Помощь хаски Нск" (г. Новосибирск). В конце поста вас, как обычно, ждёт видео с процессом рисования, но сперва я хочу пару слов сказать о самой организации и её подопечных.
"Помощь хаски Нск" на протяжении 11 лет помогает потерянным и брошенным ездовым собакам в Новосибирской и ближайших областях. Мы привыкли думать, что породистых собак покупают за большие деньги, чтобы любить и никогда не отпускать -- знаете же эти бесконечные крики "если бы собак бросали, то по улицам бегали бы одни породистые". Но (!) если бы их не бросали, то не существовало бы самой организации. Вот такие дела, дорогие друзья. В настоящий момент на попечении "Помощь хаски Нск" находится 67 собак, и это число растёт каждый день. Благодаря помощи неравнодушных и самоотверженной работе кураторов, собак забирают с улиц, лечат, стерилизуют, чипируют и находят для них семьи. Кураторы очень внимательно относятся к каждой собаке, изучают её характер, чтобы они могли обрести подходящие семьи.
Я знаю, что на пикабу не любят сборы/пристрои и прочее. Общество какого-то чёрта ополчилось на бездомных собак, которые и так являются продуктом безответственности и бессердечия человека. Однако если ваше сердце ещё не очерствело, и вы хотите подарить маленькому тёплому существу любовь и радость присутствия в семье, загляните к ним в паблики -- наверняка, вы сможете выбрать подходящего по характеру питомца, а кураторы помогут вам в этом. Если вы не готовы взять собакена в семью, то можете стать патроном приюта или волонтёром помощи постояльцев. Подробности можно узнать по ссылкам:
"Помощь хаски Нск" Вконтакте
"Помощь хаски Нск" в телеграме
"Fellow Husky" телеграм-канал подписки на добро
Кстати, бандита на портрете зовут Нео. И это мой Нео. В ближайшее время я проделаю путь длиной в 5 844 километра для того, чтобы забрать его из приюта. Нет, мне не "лень", не "нечего делать", ебанутость у меня тоже в пределах средней по больнице. Каждая собака заслуживает любви, своего человека, своей семьи. Надеюсь, мой пример вдохновит вас, и вы решитесь поделиться своими теплом и любовью с собакеном, который так этом нуждается.
И, как и было обещано, таймлапс с записью процесса рисования. Благодарю за внимание! Всем любви, добра и пушистых хвостов!