Жив, цел, смог
-23 кг за год.
Самое страшное, наверное, это начать, особенно когда ты сама себе кажешься самым безвольным существом на свете. Надеюсь, этот пост кого-то замотивирует достичь желаемого :)
Сколько текстов про то, как скинули гигантское количество килограмм. Хоть бы один написал, как он вообще умудрился их наесть.
раскрыть ветку (1)
Вообще легко. Просто ешь как не в себя, мало двигаешься, дальше депрессии-заесть депрессии-попытки похудеть-срыв и так по кругу))
показать ответы