Жиру бой
Всем привет. Принимайте меня в свои стройные ряды. Очень хочу похудеть. После родов набрала около 10 лишних кг. Скинуть их не получается. Сейчас мой вес 97 кг при росте 178 см. Так хочется снова стать худышкой и обрести былую лёгкость.
Ну что могу сказать, велком. Я родила 5 лет назад. Сейчас я вешу столько же, сколько и сразу после родов. Прилипли минимум 5 лишних кило, и никак не хватает силы воли их согнать. Все время что-то мешает. То ГВ, то недосып, то вышла на работу, затеяли ремонт - стресс. И так и ищу себе оправдания. И даже поездки на море не стали мотивацией.
Очень повлияли на набор веса кофе с вкусняшками во время прогулкой с коляской. Атэншн.
В последние месяцы взяла себя в руки, стала считать кбжу, ем меньше сладкого ( 1-3 конфетки в день), начала больше гулять и даже ходить в зал. Читаю это сообщество и вдохновляюсь. А иногда переем и наоборот бесят эти рассказы успешно похудевших людей (не то что я)))).
Вам главное начать, пусть будут качали по весу, но по крайней мере не уйдёт в небеса.
раскрыть ветку (1)
Какая вы молодец. Я тоже стала следить за калориями. И бегать (громко сказано) по утрам. На самом деле это буквально 5-10 минутный бег и шаг. Но здорово бодрит по утрам.
Мы худеем!
5.6K поста22.3K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.