Он офигенен. В литровой пачке 100-200ккал. Я беру тот, в котором около 100ккал. Можно угашиваться им каждый день, хоть литр, хоть два. Аппетит забивает хорошо. Для желудка хорош - клетчатка. Можно из него супчик с грибами, мясом и сливками сделать и так же есть тоннами. Для худеющих самое то
А дай рецепт к супчика. Я такого не слышал.
Я в курсе такого
Томат , варенье яйцо, зелёный лук . Масло подсолнечное с запахом, одну ложку столовую .соль по вкусу , вот все это замешиваешь и огонь
жарим свиняку, жарим гриби, заливаем в кастрюлю томатный сок (можно томатный соус с водой). пихаем туда мясо, грибы, зелень и добавляем сливок. если тебе больше 40, то можно маслины подбросить туда)
можно сметаны закинуть. сметана есть всегда.
с приправами тоже повозиться можно - петрушка, укроп, базилики всякие и т.д., кому что нравится
33%-ые сливки, добавленные непосредственно в тарелку не должны. либо сливки отдельно прогреть и потом смешать с супом
