Стоит ли обратиться к врачу или же идти к психологу?⁠⁠

Ситуация такая: при ЛЮБОМ плотном контакте чего-то с шеей начинаю задыхаться. Медицинский осмотр? Задыхаюсь. Шарф? Задыхаюсь. Водолазки и прочее? Туда же. При этом в детстве вроде никаких травм шеи или чего-то связанного с повешением не было. Зато у младшей сестры есть зоб щитовидной железы, а у меня — хронический насморк, который можно вылечить разве что через операцию по выпрямлению носовой перегородки. Вопрос: куда идти в итоге? :_(