Социальная изоляция⁠⁠

Социальная изоляция.

Это спутник человека переживающего разрыв отношений не по своей воле. У того, кого оставили создаётся ощущение, что он остался один в целом мире. Эта зона отчуждения существует по большей части во внутреннем мире, но весьма успешно транслируется во внешний.💔

Вот причины социальной изоляции:

➡️ Стыд и чувство вины. Это период, когда человек ощущает себя неудачником. Стыдно перед друзьями и родственниками, за то, что не сумел сохранить семью. Кажется, что все вокруг видят издалека статус "брошенного" и смотрят осуждающе.
➡️ Сравнение своей и других семей не в свою пользу. Вокруг столько знакомых, у которых семьи были на ваш взгляд не такие крепкие, но они продолжили существовать, а ваша семья нет.
➡️ Ваша семья была примером для многих. В этом случае бывает горькое чувство, что вы обманули ожидание других.
➡️ Неуместные советы от близких. Может ещё помиритесь. Всякое бывает. А вот у Сашки(Машки)...
Окружающие не в силах оценить масштаб катастрофы происходящей в вашей голове. Это отдаляет их от вас.
➡️ Страх навредить здоровью близких, новостями. Особенно если речь идёт о пожилых родственниках. В моменте кажется, что такие известия подкосят их. Но это уловка психики. Несчастье ваше личное, и так тяжело, как вы, его не воспримут даже самые близкие люди.
➡️ Общий круг общения пары. Ща годы совместной жизни друзья и знакомые, часто становятся общими. Это способствует отчуждению при разрыве. Ушедший человек чаще летает на крыльях свободы, тогда, как вы раздавлены ситуацией. В это время кажется, что все займут не нейтральную и точно уж не вашу сторону.
➡️ Надежда. Самое сладенькое. Пока вы всем не рассказали о разрыве, часто внутри ещё теплится надежда. И кажется, что если рассказать, то это помешает воссоединению свершится. А так, как будто ничего и не было. Занимая такую позицию, вы сами становитесь соучастником преступления против вас. А заодно и отчуждаетесь от тех, кто может вам помочь.

Напишите в комментариях о том, как вы ощутили на себе эффект социальной изоляции в период разрыва.✉️

Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Чтобы история не затерялась теперь доступен форум .

Живём дальше, время не ждёт!