Сонный паралич⁠⁠

Немного про сонный паралич.
Сонный паралич - это такой внезапный сон с открытыми глазами, странное состояние, испытываю его 10 из 20 лет своей жизни, но только сейчас решил его описать. В первую очередь, чтобы впредь научиться объяснять окружающим, почему я минуту-полторы не шевелился и не отвечал на вопросы.
Начинается он с того, что отнимаются ноги, ты это не сразу замечаешь, так как стоя сонный паралич не нападает (по крайней мере на меня), а сидя или лёжа они всегда расслаблены и не так уж и сильно нужны, честно говоря.
Потом пальцы на руках перестают гнуться, это уже заметнее, но предпринять меры или экстренно попаниковать не получается, потому что руки отказали уже по плечо и тело в целом обмякло.
Далее сводит дыхание, привыкнуть к этому невозможно, это главный дискомфорт в сонном параличе. Ты только сидишь или лежишь в неестественной позе и видишь глазами, отчаянно краснея, не то от гипоксии, не то от собственной беспомощности.
Это продолжается меньше минуты, также несколько секунд уходит на вход в это состояние, несколько на выход и секунд 10-15 на отдышку.
Отдышавшись, ты понимаешь, что тебя мучает дикая жажда и желание размять конечности, которые минуту назад попытались прервать общение с тобой. Пройдясь несколько шагов и выпив стаканчик жидкости всё вроде в порядке, сонный паралич ушел и ты уверен, что несколько часов до следующего ты в безопасности, так как случаются они не чаще двух-трех раз в день, а то и вовсе пронесёт и день пройдет удачно в полностью боевом состоянии.