Синдром выученной беспомощности: эксперимент 1
Не знаю зайдет ли эта рубрика, но, надеюсь, будет познавательно.
Выученная беспомощностью была исследована и представлена психологом Мартином Селигманом в 1967 году.
Селигман занимался психологической наукой в то время, когда одним из самых сложных и часто встречаемых заболеваний была депрессия. Все психологи того времени так или иначе хотели разобраться с симптомами депрессии подробнее и выделить ее новые аспекты, которые в дальнейшем помогли бы ее лечить.
Однажды Селигман вместе со своим коллегой Стивеном Майером решил повторить эксперимент, который он видел в Пенсильванском университете.
Прежде чем начать рассказывать о его сути, хочу напомнить об, наверное, самом известном эксперименте Павлова. В его эксперименте фигурировала собака, которую кормили только после того как включали свет. В итоге у собаки выработался рефлекс на включение лампы ( встречала варианты, где вместо лампы был колокольчик) – обильное слюноотделение, другими совами он был готов к приему пищи. В науке это называется классическим обсуловливанием и именно его использовали в эксперименте Селигмана.
Собак помещали в некие коробки – вольеры, где периодически их били током. Всего было 3 группы собак: одна контрольная, то есть та, на которую влияние не оказывали; вторая группа собак могла влиять на остановку ударов тока (у них была кнопка, которая останавливала удар), а третья группа просто получала удар током без возможности повлиять на это (тем не менее, когда собака из 2 группы нажимала кнопку, то подача тока останавливалась у собаки из 3 группы тоже). Так длилось некоторое время, потом собак поместили в ящик с перегородкой, которую легко перепрыгнуть и ударяли током. Собаки контрольной и второй группы воспользовались возможностью и избежали боли, собаки третьей группы оставались внутри и скулили.
Селигман и Майер сделали вывод, что отсутствие контроля над негативными событиями порождает привыкание к беспомощности. Даже если однажды усилия могут повлиять на результат.
Похожий эксперимент был проведен и на людях (без использования тока, естественно). Он еще интереснее и познавательнее, но требующий отдельного поста.
