Роллы запеченные

Роллы запеченные



Ингредиенты:
Роллы
Рис 80 грамм
Семга (можно слабосоленую, можно свежую, но приготовить на пару) 50 грамм
Листы нори 2 шт.
запеченные
Кунжут 20 грамм
Огурец 1 шт.
Авокадо 1 шт. - ½ в роллы + ½ в соус
Чеснок 1 зубчик
Сыр 60 грамм
Креветки 80 грамм
Йогурт натуральный 80 грамм

Соус
Помидор 1 шт.
Кедровые орехи 40-50 грамм
Острый перец по вкусу

Способ приготовления:
Рис отварить отдельно в подсоленной воде, немного переварить, чтобы он прилипал.
Рыбу, огурец и авокадо очистить и нарезать соломкой.
Сыр натереть на мелкой терке, чеснок выдавить.
Лист нори разрезать пополам, поместить на циновку шершавой стороной вверх.
Выложить на лист рис слоем 1 см примерно до середины, приминая его
руками, чтобы он прилип. Сверху на рис, отступая от края 1 см, положить поочередно рыбу, огурец и авокадо. Свернуть ролл рисом вверх.
Разрезать ролл острым ножом на 6 частей.
В миске смещать йогурт, тертый сыр и чеснок, чтобы получился густой соус
• Выложить роллы в форму для запекания, залить соусом и поместить в разогретую духовку на 3-5 минут.
Готовое блюдо выложить на тарелку и посыпать кунжутом.
.Чтобы приготовить роллы с креветками изначально действовать нужно также, но, разложив рис по листу нори, нужно смазать его йогуртом, посыпать сыром, разложить креветки и авокадо. После этого ролл сворочивается и нарезается на части.
• В таком случае нужно использовать другой соус: в блендере измельчить помидор без кожуры, острый перец, авокадо, кедровые орехи и соль.

Подписывайтесь на наш телеграмм канал, там еще больше рецептов 🤤

Правила сообщества

Действуют основные правила Пикабу https://pikabu.ru/information/rules

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества