Прыщи и поза сна
Очень долгое время страдаю (страдал) от высыпаний на щеках, причем на правой щеке их всегда было гораздо больше. Мази типа зинерита помогали только во время их пользования. Пробовал также отказаться от сахара и пить больше воды - никаких улучшений. В общем, моим индивидуальным рецептом стал отказ от сна в позе животом вниз (и спал я, в основном, приложившись к правой щеке). От сахара не отказался, только спать стал на спине, прыщей теперь практически нет. Кожа стала выглядеть намного лучше.
Для интереса попробовал поискать в гугле статьи, связывающие позы сна и высыпания, практически нигде об этом не пишут, либо упоминают лишь вскользь. Посему решил поделиться с вами здесь.
Кто страдает также как и я, попробуйте. Мб и вам поможет. Лично мне результат стал заметен уже на 3-4 день, когда старые высыпания стали уходить, а новых не было.
ЗЫ. Единственный побочный эффект - резко возросла вероятность словить сонный паралич))