Протеиновый смузи со льном⁠⁠

Ингредиенты:

• протеин – 2 черпака

• молоко – 300 мл.

• лен – 1 ст. л.

• клубника – 10 шт.

Приготовление:

1. Лен заранее замочить в молоке, чтобы он разбух (за 30 минут – 1 час).

2. Все ингредиенты пробить погружным блендером.