41

Продолжение поста «Я хочу жить нормально»10

Привет, Пикабу! Привет, лига Борьбы с вредными привычками!


Решил написать очередной пост - надо выговориться.


Сегодня был тяжёлый день. Нет, начать наверное надо не с этого. Расскажу про свои размышления на тему алкогольной зависимости.


Когда человек систематически пьёт (по крайней мере так происходит у меня), жизнь похожа на какой-то заколдованный круг. Тебе плохо -> ты пьёшь -> от этого возникают новые проблемы -> тебе ещё хуже, и так далее.


Бросить пить я пытаюсь уже достаточно долго, не раз удавалось вернуться в нормальное русло. Потом начинает казаться, что всё под контролем, и...


ты пьёшь -> от этого возникают новые проблемы -> тебе плохо


Цепочка уже немного поменялась. Смекаете я к чему?) Алкоголь не решает проблемы, а создаёт их.


А сегодня у меня... Ну что ж, поделюсь немного личным. Как говорил в первом посте, у меня появился реальный стимул бросать: не так давно я повстречал прекрасную девушку. У нас завязались романтические отношения, я как раз находился в периоде самовывоза, и думал, что такая позитивная стимуляция, как общение с прекрасной дамой помогут держать себя в руках.


Как понимаете, увы. Один срыв, громкие слова, что ты мне нужна больше, чем бутылка. Потом другой срыв. Когда она запалила, что я с похмелья, и спросила, пил ли я, мне стало дико стыдно. Я не мог ей признаться в очевидном, потому что чувствовал себя лжецом... В общем, конфликт.


Далее я решил: я хочу нормально жить, нормальную жизнь вижу с этой чудной женщиной. Для этого мне надо начать вести трезвый образ жизни. Как итог - запись к наркологу. Вроде бы всё окей, с воскресенья я чист, даже усилий прикладывать не надо. Но беда не приходит одна.


Всё накладывается одно на другое. Переживания из-за отношений породили проблемы на работе: из-за рассеянности сегодня жёстко накосячил. Было реально тяжело, проблемы со всех фронтов)


Но знаете, когда я шёл домой, я думал о том, что пить мне сейчас нельзя, потому что - см. выше.


P.S.

Ну и да, по советам комментаторов решил всё-таки попробовать Атаракс. Спасибо, действительно вещь. Выпил, параллельно пообщался с мамой, с девушкой, о которой писал. А потом ещё и таблетка подействовала. Сижу сейчас, и не думаю, какой я сякой, а какие действия мне надо предпринять для решения своих проблем (и по работе, и в жизни).


Спасибо всем, кто прочитал!

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Привет, Пикабу! Привет, лига Борьбы с вредными привычками!


Вот и прошла первая неделя трезвости. Полёт нормальный =)


Вчера начал пить Тетурам, но пить и без него совсем не хочется. Действительно, зачем, если можно с подругой погулять в парке и покататься на катамаранах?


Самочувствие отличное, настроение отличное! На неделе хоть и не обошлось без трудностей, но в итоге со всем разобрался.


Напомню, сейчас моя цель - 3 месяца без алкоголя. День Х - 20.11.2022г. Наверное, так и буду писать тут раз в неделю в течение этого срока, если не будет каких-то осложнений.


Всем спасибо за внимание, всем добра!

Кто борется со своими вредными привычками - силы вам! Ребята, всё получится!

Показать полностью
комментарии (40)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Позвольте влезть с непрошенными советами. Существует мнение ( и я с ним солидарна полностью), что бросать нужно исключительно ради СЕБЯ. Ни "ради детей", ни "ради женщины/ради любви" это, увы, не работает и не может работать -  любые отношения легко обесценить, как только тяга хорошенько прихватит (а она прихватит и не раз) С женщиной поругаетесь или расстанетесь, или она просто не оценит вашего "подвига" - и что, снова к бутылке? Вероятность срыва максимально высока при таком раскладе.

Я искренне советую прочитать Алена Карра "Легкий способ бросить пить". Крайне скептически относилась к этой книге, ожидая мутную гипно-херню, но на удивление - там исключительно факты, изложенные таким образом, чтобы максимально развенчать в голове мифы и заблуждения об употреблении. Да, в книге много воды, но и польза в ней есть определенно (конечно же, если у читающего есть ЖЕЛАНИЕ покончить с алко) Меня лично она очень поддержала. Удачи!

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Читал. На меня никак не повлияло.
И, как ответил другому комментатору, вы неверно истолковали мою мотивацию.
Я делаю это ради того, чтобы у меня в принципе была возможность на нормальные отношения. Если повезёт, то с нынешней, но с алкоголем - можно вообще забыть о таком понятии
1
Автор поста оценил этот комментарий

хз,с друзьями словимся,выпьем или порой даже напьемся, проблемы только плохое самочувствие утром , ну или кто телефон разобьет по пьяни,прям каких то проблем которые мешали жить и работать не возникали

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

В том и отличие здорового человека от алкоголика.

Нормальный - может позволить себе выпить, ну, допустим раз в неделю, месяц или там по праздникам каким, выпьет и всё на этом.

Я же могу начать выпивать по несколько банок вечером просто так сидя за компом. Потом объём увеличивается, потом начинаешь пить до обеда, потом уже прям с утра.

Дальше - в один из дней дичайшее похмелье, муки совести, желание бросить, трезвый период в пару дней, и всё по новой.


Так что да, я полностью согласен с фразой - "Я алкоголик, поэтому мне пить нельзя"

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
«Бухать-не баба,просто так не бросишь»(с)👆👆👆
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Ахаха, очень смешно))
7
Автор поста оценил этот комментарий

Главное правило алкоголика, который не пьёт - я не пью только сегодня.. И так каждый день

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я бы сказал, это один из трюков)

Правилом должно стать "быть трезвым - это мой выбор". Мне так врач сказал, и я полностью с ним солидарен

0
Автор поста оценил этот комментарий
Атаракс вроде начинает действовать через 2 недели после начала приема?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Из инструкции:
"Клинический эффект наступает через 15-30 мин после приема препарата внутрь."
0
Автор поста оценил этот комментарий
Из какого вы города?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Из большого
0
Автор поста оценил этот комментарий

Похоже на фенозипам.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Возможно, не пробовал
2
Автор поста оценил этот комментарий
Спасрбо, но я не вижу ничего такого в этом
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Ну в этом действительно нет ничего такого. А люди вон целую лигу завели. Почитайте тут ещё посты, может быть ещё больше удивитесь, с какими проблемами сталкиваются некоторые
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Как достали атаракс?

Как действует по ощущениям?

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

По рецепту у врача.

Прикольно, через минут 40 после приёма ощущение спокойствия, или даже пофигизма. Ничего не парит, смотришь как-то спокойнее на все проблемы.

Засыпаешь как младенец

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

хз, после пьянки опять пить вообще никогда не возникало желания

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вы - большой молодец. Так держать!

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий
Здравые мысли, но для себя я понял, что не решай свои проблемы с помощью отношений, женщин и детей.

почитай книгу Олега Стеценко "Как не пить", она не большая.
Потом иди в телеграм чат "Трезвый дом". Мне понравился этот чат.
много информации есть на сайте NotDrink.

Трезвость-это не только предстать пить и жить трезво, это прежде всего психотрансформация.
Трезвость совсем не так радужна и беззаботно.

Почитай канал goodalcoholic, также, в телеге. Он не пьёт 3,5 года и начал пить антидепрессанты.

Короче, удачи тебе!)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо!
3
Автор поста оценил этот комментарий
Стимул ради прекрасной девушки-это дорога в никуда!
А что будет, если что-то не так пойдёт у вас с ней? Спустя Nное количество времени... Год, пять, 10. И вот уже нет никакого стимула. А алкашка умеет ждать. И спустя 20 лет есть срывы.
Другая мотивация должена быть. Изучай, читай, слушай, смотри. Полно материала в сети есть.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Вы не поняли. Я ради себя это делаю. Просто себе я представляю жизнь полноценную вместе с хорошей девушкой рядом. Конечно хотелось бы с нынешней, но если продолжу бухать, то о нормальных отношениях можно в принципе забыть
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества