Продолжение поста «Самопомощь в кризис личной идентичности около 40 лет»⁠⁠1

Поделитесь, что вам помогало

Окей делюсь.

Я прожжёный атеист, технарь, программист, в магию экстрасенсов не верю.

После психиатров, психологов, антидепрессантов,

единственное, что мне помогло в сухом остатке это поиск бога в своём сердце.

Сложно описать это метафизическое ощущение в сердце, это даёт опору самому себе. Не зря написано, что бог у каждого в своём сердце.

После того как я месяцами нащупывал это в себе, это решило все тревожности и даже удалило страх смерти, точнее даже боязнь небытия.

Теперь мне уже не надо жить "ярко" аля "жизнь коротка, живи на полную катушку" , навязанное сошиал медиа кино. Живи ярко - прикольно, но тело не выдержит, придёт выгорание, апатия, депрессия.

Потом почитал библию, а там все эти проблемы давно описаны, и написано, как жить чтобы не возникало болезней душевных.

Пример, ты пишешь:

,а думаешь какое ты г0вно, по сравнению с остальными

Библия учит:

Сравнивай себя только с самим собой (вчерашним) и с тем, к чему призывает тебя Бог.

Смотри на своё дело и неси свою ношу (Гал. 6:5).

Сравнение рождает либо гордость, либо зависть и уныние - оба варианта вредны.

Т.е. все эти проблемы были и 2000 лет назад.

Психологи лишь монетизируют короткие выжимки из библии в длинные сессии.

Психиатры лишь продлевают выдержку физического тела на какое-то время таблетками, не удаляя причин перегруза, либо ты сам их удаляешь.

В общем теперь я понял, что означает путь к богу у каждого свой.

Мы либо находим мир в сердце, либо сгораем от болезней.