Про психотерапию и коучинг⁠⁠

Многие спрашивают про отличие коучинга от психотерапии.

Помимо банального «коучинг - про будущее, психотерапия - про прошлое», вот вам еще одно мнение.

Коучинг - про результаты и игнорирование целого пласта важных эмоций, иными словами - про усиление эго и психических защит.

Психотерапия - про проживание чувств, примирение с подсознанием и доступ к более глубинным чувствам, то есть - избавление от психических защит.

Крут тот специалист, который это понимает и совмещает оба подхода.

Чего вам, собственно, и желаю.