Про львов Толстых и людей простых⁠⁠

Про Львов Толстых и кухонных философов

Друзья, мне открылась одна из тайн мироздания. Я наконец поняла, почему уровень рефлексии, которому я дала кодовое название «Лев Толстой», встречается в основном у глобально мыслящих, но депрессивных и пессимистично настроенных людей. Они умны, начитанны, интересуются историей и религией, способны мыслить на уровне мировых тенденций и крупных эпох. Одна проблема - они практически никогда не находят счастья в своей земной жизни и обречены на вечные страдания. Почему так происходит?

Дело в том, что при взгляде на планету с высоты МКС объект нашего внимания - это планета «Земля». Доступный нам уровень детализации с этой высоты - материки и океаны.

Материков - шесть, океанов - четыре. Это значимые для нас видимые части целого, которыми мы можем оперировать. Травинку, росинку и даже его, философа, курящего в окно на кухне, отсюда не увидеть. Да это и не нужно. 

Если мы отъезжаем мысленным взором еще дальше, то объектами нашего осмысления становятся звезды и планеты, и мы смотрим на взаимодействие этих частей целого под названием «галактика Млечный путь». И теперь уже отдельные материки и океаны Земли становятся для нас слишком мелки и не значимы. И так далее.

Конечно, в таком приближении жизнь отдельно взятого человека и его отношения с мамой нам не важны - единичная жизнь, даже его собственная, является настолько малой частью галактики, что ее ценность и значимость стремится к нулю. Она - лишь математическая погрешность, которой можно и нужно пренебречь при анализе процессов космического масштаба. 

Конечно, тут не до мытья ложек и тарелок. Платить за квартиру, выносить мусор и чистить кошачий лоток - это слишком мелко для такого масштаба личности. Зачем, если наша жизнь - лишь краткая вспышка во вселенной?

Чтобы заняться своей жизнью, почувствовать ее значимость и ощутить ее как целое, а ее периоды и возраста - как части этого целого, нужно мысленно спуститься с высоты 400 км над уровнем моря и усесться на свой собственный драный диван в гостиной. А это - высота взгляда около полутора метров от земли. Низковато для философа.

Несчастлив философ именно потому, что на высоте МКС - темнота, экстремальный холод и вакуум - пригодная среда обитания разве что для сферических коней из советского учебника по физике. А счастье, радость, краски, тепло и красота - это здесь, на поверхности Земли. Там, где люди, животные, птицы, солнечный свет, зелень и воздух. 

Взгляд психотерапевта направлен еще ближе - вглубь человека. Здесь целым является психика клиента, частями - различные отношения, взгляды, привычки, ценности, чувства, состояния, потребности и желания. Можно еще приблизить зум и рассмотреть отношения с мамой как целое, а этапы их развития - детство в деревне, школу в городе и высшее образование за границей - как неразрывно связанные между собой части. Которые, в свою очередь, делятся на события, воспоминания, куски диалогов и состояния. При этом каждое состояние - это неповторимый авторский коктейль из эмоций (строить, но не смешивать!), а эмоции проявляются в психической реальности и телесных ощущениях…

При этом задача психотерапевта - научить клиента легко и беспрепятственно перемещать свой мысленный взор с одного уровня осознавания на другой и с одной части своей психической картины мира другую, анализируя и простраивая нужные и разрывая ненужные связи-ниточки между ними.

Клиент может посидеть часик на кушетке, поразбираться вместе с приятным человеком, а потом выйти из кабинета и хоть в космос полететь.