Про астму⁠⁠1

Прошу совет

В ленте попались истории о бронхиальной астме. Меня она мучает 20 лет. В принципе, наследственное. Начинается все с пыления полыни. Вначале свербит нос, через несколько дней насморк, потом начинают воспаляться бронхи. Вопрос в чем.. Если принимать а-ля супрастин, то как я понимаю, мы приходим к приступу "с комфортом". Без соплей и чихания. То есть бронхи один хрен воспаляются. И тут уже я начинаю дышать небулайзером с беродуалом. Как можно поумнее войти в этот период и не допускать отека бронхов? Понятно, что лучше уехать куда-нибудь на пару месяцев. Но более реалистичное. Спасибо!

П. С. У аллерголога был, пробы делал на коже. Полынь.