Правильно ли я поступаю ?⁠⁠1

Я пытаюсь бросить курить. В исламе все что может задурманить разум и причинить вред здоровью является грехом, а сигарета и дурманит и причиняет вред, чтобы не курить я подношу ладонь к огню для этого я всегда ношу с собой зажигалку, это помается не только курению но и других вредных привычек, таких как: враньё, высокомерие, грубость и издевательство. Раньше я был не самым лучшим человеком но благодаря наставлениям дядей и пожилых людей которых я очень уважаю, начал меняться в хорошую сторону, но тут у меня возник вопрос а правильно ли я делаю обжигаю свою ладонь ? Ведь я так же и этом причиняю себе вред, но когда я подношу ладонь к огню я говорю себе: ты не можешь выдержать даже это как ты сможешь выдержать нестерпимый огонь Ада и это мне очень помогает.
Люди которые знают ответ помогите советом
Я делаю как Мухаммед Али (боксёр)
Примечание: я не русский поэтому письменно у меня много чего хромает
Заранее извиняюсь за орфографические и другие ошибки