Помогла зрительная гимнастика (нет)⁠⁠

Примерно с 16 лет у меня постепенно падало зрение, не особо критично, но к врачам я ходил, самыми частыми рекомендациями были упражнения для глаз, зрительная гимнастика, отдых от экранов. К 18 годам зрение у меня было -3.5, и было принято решение сделать коррекцию зрения, которая прошла успешно (уже 8 лет полет нормальный).

Было очень забавно наблюдать за реакцией врачей к которым я попадал на комиссию или осмотр после операции. Они видели резкое улучшение зрения и задавались вопросом, на который я отвечал: «Комплекс упражнений, зрительная гимнастика, которую вы мне рекомендовали очень помогла».

Первой эмоцией было удивление вроде: «Эти упражнения, которые мы всем рекомендуем, реально работают? WTF?» 

P.S Уверен что зрительная гимнастика и правда хорошая штука для профилактики и практиковать её необходимо, особенно людям работающим за мониторами и имеющими предрасположенность к ухудшению зрения.