Помогите вспомнить название книги⁠⁠

Кратко сюжет книги, возможны неточности:
Главный герой неожиданно оказывается на корабле инопланетян. Там он понимает, что в галактике полно разумных цивилизаций, живущих на разных планетах, активно с друг другом взаимодействующих/воюющих. С трудом, но ему удается адаптироваться и начать жить в этом новом галактическом обществе.

Но его занимает один вопрос: почему все эти инопланетяне так и не нашли Землю? Он решает начать исследование и выясняет, в чем же дело.

В итоге оказывается следующее: в будущем земляне столкнулись с враждебно настроенными инопланетянами. Чтобы избежать поражения и снизить потери, земляне из будущего отправили корабли-разносчики жизни на миллионы лет в прошлое. Эти корабли заселили галактику разными формами жизни, которые под контролем землян развивались в новые, подконтрольные земле, цивилизации.

И когда наступит время встречи с враждебными инопланетянами, все эти заранее "выращенные" инопланетяне вступили в бой, став своего рода "пушечным мясом".