Помогите пожалуйста⁠⁠

Я начала заниматься айкидо , сравнительно недавно . И мне очень необходим боккен . То есть деревянный тренировочный меч . если кто знает как изготовить такую штуку - расскажите пожалуйста . За раннее спасибо )))