Поговорим на старческом, как снять мышечный блок?
Защемило в пояснице, воспалилось, болело, потом было надо и через боль работал физически, пришел окончательный звездец, теперь в ногу отдает, на жопе прямо чувствую скрутило мышцу.
обычно уколы Мовалиса плюс мидокалм, при необходимости пояс, впоследствии десяток сеансов массажа и поправлялся. Сейчас пью мовалис раз в сутки 15мг, мидокалм и обезболивающие, иначе не могу даже заснуть.
Обезболивающее снимает боль в позвоночнике, но не убирает блок с мышцы, коврик (аппликатор Кузнецова) немного помогает. Может кто что посоветует?