Ну если подушнить, то почти всегда когда ведут речь про здоровый образ жизни, ещё в связке наряду с отказом от курения и бухлишка упоминают о том, что нужно правильно питаться и избегать стрессов.
Куда в общем-то и вписывается то что описано в посте)
Куда в общем-то и вписывается то что описано в посте)