Пишите комментарии, не стесняйтесь!⁠⁠

Я провалила миссию...

Я сначала просто плевала, а потом стала еще мысленно добавлять "лети, лети, ни на кого не попади". Хорошо хоть по дереву не стучу...

Вообще думаю перестать все это делать и посмотреть, станет ли лучше=)

Мужик стоит на улице и машет газеткой. К нему подходит другой:
- ты что делаешь?
- слонов отпугиваю!
- так ведь их тут нет!
- вот видишь! Работает!
Это про тебя. Твои "ритуалы" - сказки. Они не работают. Они не спасают. Ты их генерируешь на ровном месте. Ты пытаешься решить/исправить проблему, которой НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИГДЕ, кроме как в твоем мышлении! Осознай это!! Перечитай этот абзац 100 раз!
" ты мучаешь себя решением проблем, которых не существует в реальности!!!!!!"
Второй момент. Страшный для тебя, но необходимый. Не выполни один из ритуалов. Скажи себе перед очередным "загоном" про печень и т.д.:
"Я устал так жить. Мне тяжело. Не выполню ритуал! Лучше сдохнуть , чем так жить"
Ты его не выполнишь, ничего не произойдет и тебя отпустит.
Это не я придумал. Это одна из терапевтических методик, но к ней обычно долго подводят пациента и происходит это под присмотром врача. Но попробуй сам.
Ну и почитай "как избавится от страха" курпатова. У тебя не запущенный случай - даже такая книга может помочь снять проблему.

Может обсессивное?

Если ты осознаёшь, что Сам выдумываешь данные "ритуалы", то должен осознавать, что "результат их невыполнения" - ничего общего с реальностью не имеет.
Перестань играть.

придумай новый, короткий, и желательно незаметный ритуал который отменяет все такие "проклятия" и да прибудет с тобой спокойствие)!)

Есть идея. Когда возникают такие мысли, то плюнь три раза через левое плечо, чтобы твои мысли не сбылись.
Другое дело, что ты потом будешь так делать при каждой подобной мысли. И будешь как я. Но это лучше, чем то, что ты делаешь сейчас.
P.S. А вот как избавиться от ритуала плевания через плечо я сама не знаю...

Не за что. Не попади в дурку :D

Если не лечиться сейчас то потом так и так загребут в дурку.

Идешь в городскую психиатрическую больницу и записываешься на прием. По закону, если ты совершеннолетний, обязаны соблюдать врачебную тайну. Про несовершеннолетних не уверен. А вообще я бы посоветовал рассказать родным, должны понять и помочь.

Если ты не потратишь на благотворительность 500р в этом месяце - у тебя отвалятся яйца!!11

Ты для начала к психиатру обратись, можешь даже анонимно. А тут спрашивать... в общем тебе к специалисту. А так вообще в америкосовских передачах про подобный пизд*ц регулярно показывают, у каждого свои ритуалы и глюки.