В нашем сообществе запрещены оскорбления, троллинг и провокации, как в отношении авторов постов, так и в отношении подписчиков. Соблюдайте нормы приличия и культуру общения. Помните, что именно вы создаете атмосферу в нашем сообществе, от вас зависит наcколько дружеской и комфортной она будет.
Посты о поиске и просьбах продать то или иное лекарственное средство, запрещены правилами сайта.
За систематические нарушения правил, предусмотрено занесение нарушителя в игнор-лист сообщества сроком на 7 дней.
Уважаемые подписчики, в случае если вы наткнулись на нарушения правил нашего сообщества или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь призывать нас с помощью призыва
У меня одно время было нечто похожее - типа, ааа, бля, пиздец, то надо сделать, это надо сделать, там проблемы, сям проблемы, и в итоге ты испытываешь постоянную тревогу, тебя изводят мысли об этих всех делах, и причем все это еще и мешает эти дела сделать(получается, например, херово и это еще больше тревожит), ты впадаешь в депресняк и апатию. Но потом я нашел простое решение - забить хуй. То-есть не на все, конечно, самые важные дела все равно надо решать, а вот на что-то, что тревожит, но не является жизненно важным, надо смело и уверенно класть хуй. Типа, такой садишься, желательно в одиночестве, чтобы никто не мешал или, того хуже, всякие советы дебильные не давал, сосредотачиваешься, и уверенно и убедительно говоришь себе - а что, собственно, мы так волнуемся насчет <тревожащая проблема>? Да и хуй бы с ним! Забьем на него, пусть как есть, так и будет. И все, потом тебя немного отпускает, ты собираешься и уже можешь заниматься чем-то более важным.
Кстати, насчет детей мне тут подумалось, что правы те, кто говорит, что детей надо заводить как можно раньше. Когда ты постареешь, с ними тупо будет еще сложней.
Как вы расставил приоритеты в том, что стоит решать, а где можно хуй забить? У меня какая-то паника наступает и все смешивается, по итогу ничего не предпринимаю и корю себя
Ну у меня в голове как бы постоянно висит список проблем, которые требуют от меня каких-то действий, и именно этот список довит и угнетает тем больше, чем он длинней. Причем ты не всегда его осознаешь, большую часть времени он как назойливая напоминалка висит где-то в подсознании. Поэтому нужно сосредоточиться, чтобы осознать этот список. Осознав его, можно либо решить одну из проблем, либо забить на нее хуй. В любом из этих случаев проблема как бы исчезает из этого списка и становится легче.
Что касается приоритетов, то тут все индивидуально, но жизненно важных проблем как правило в этом списке нет, или очень мало, а угнетает по большому счету всякая ерунда. Думаю, вы сами легко определите, что вот эта проблема грозит суровыми последствиями, и именно ее надо решать. Что касается остального, то я делаю так - решаю в первую очередь то, что легче всего сделать, это позволит как можно быстрей избавиться от тревожащей проблемы. Первые проблемы в категории тех, на которые нужно забить - это старые проблемы, которые уже давно тревожат, но до сих пор не решены. То, что они старые, автоматически значат, что они не слишком серьезные, значит, на них можно забить. Вторые - это те, для которых ты не видишь сразу достаточно простого решения, чтобы было понятно, как это решить. Раз ты не знаешь, как справиться с этим, то стоит на это забить, так как потом ты, может быть, узнаешь, а может, оно и не особо тебе надо было.
Самое главное - как можно сильней сократить угнетающий список, чем меньше будет апатия, тем больше будет сил и энергии на решение оставшихся проблем.
Кстати, важно действительно себя убедить, что ты забил. У меня это получалось не всегда, вот вроде бы ты твердо решил забить, а проблема все равно гложет. Значит, на самом деле не забил, нужно в диалоге с собой быть более убедительным.
Вот не получается у меня быть более убедительной в диалоге с собой. Вроде все, решила. Твёрдо положила болт. Но с маааааааленького нет-оно опять вырастает в проблемищу, но уже не такого характера, а уже идёт вина за то, что на проблему забила
Ну тут уже не знаю, что посоветовать. Я замечал, что если ты успешно убедил себя, что забил, ты чувствуешь почти сразу же небольшой подъем и облегчение, такие же, как если бы ты решил проблему, но только в несколько раз слабже. Если этого чувства не наступает - значит, не забил.
Что касается вины за свои решения - ну лично я не знаю, что с этим делать. Я время от времени вспоминаю какие-то свои фейлы, когда это происходит, я стараюсь сразу чем-то себя отвлечь и просто забыть про это.
Спасибо, на днях схожу к психиатру. Всетаки надо, судя по комментам. Этот пост удалю, так, как он дал мне то, для чего посетила) тебе отдельное спасибо, дал понять, что я не одна. Все моё окружение такие правильные... Бррр
Не надо ничего удалять. Не ваш же жесткий диск оно занимает. Вдруг кому-то тоже попадутся эти советы и чем-то помогут. Или кому-то просто интересно будет прочитать.
Кстати, ты тоже можешь мне помочь, если шаришь в математике.
Если красивая то уже минус проблема. А на счёт "тупенькая" сомневаюсь. Раз понимаешь что есть проблема и ищешь её решение. 26 лет всего! Ещё все спереди! Пойди в спортзал, запишись на курсы игры на гитаре. Дети реально добавляют смысла жизни конечно, но до них можно и попутешествовать немножко если есть возможность. Психолог норм тема. Он не даст ответов, лишь подскажет где их искать. Если есть проблема он подскажет как с ней работать. Мне 38, 2е детей, психолог пройден, смысл обретен. Всякое в башке бывает - надо просто уметь с этим работать
Кстати, я тут другие комменты пробежал, и смотрю, что многие советуют бросать мужа. Вот я бы не советовал. Кто они ваще такие, эти комментаторы, что прочитали пару абзацев и нах полностью разобрались в ваших отношениях, чтобы такие советы давать??? Прислушиваться к этим диванным психоаналитикам-экстрасенсам - последнее дело. Они ниче про вас не знают, и дать дельный совет по вашим отношениям могут только случайно.
А что касается математики, то тут такое дело. Я тут как-то решил плотно разобраться, что же на самом деле говорят современные научные теории. А чтобы это понять, нужно разобраться с их математическим аппаратом, важнейшая часть которого - тензоры. А тензоры - это вам не хухры-мухры, непонятно нифига. Я прочитал несколько кратких изложений, но все равно толком нифига не понял, и теперь у всякого-встречного поперечного, который показался мне достаточно интеллегентным, спрашиваю - а не разбирается ли он случаем в тензорах, чтобы помочь разобраться и мне.
Кстати, против депресняка можно чему-нибудь новому поучиться. Ощущение, что вот ты познал что-то новое, особенно, если это что-то далеко не каждый знает или умеет - оно очень неплохой душевный подъем дает. Тут только главное отделять зерна от плевел и не удариться в какую-нибудь псевдонаучную или эзотерическую дичь, так как изучение всяких бредней, позиционируемых, как тайное знание, тоже по началу торкает - чувствуешь себя крутым и особенным.
Вот смотрите, даже объяснить человеку, что такое тензор, не так просто, и тут есть целых три подхода.
1)Тензор - некий геометрический объект, как вектор, не зависящий от выбора базиса, но записываемый в некотором базисе как многомерная числовая матрица с определенными правилами преобразования при смене базиса. Ничего не понятно, правда?
2)Тензор как полилинейная функция от векторов и линейных форм. (Алгебраический подоход). Этот подход уже лучше, потому что полилинейная функция - вполне определенный объект линейной алгебры. Но возникает вопрос, типа, полилинейная функция - это хорошо, но как ее применить к чему-то?
3)Подход через так называемое тензорное произведение. Этот подоход я не изучал, по этому не знаю. Мне близок алгебраический подход, мне кажется, именно при помощи него можно проникнуть в суть вопроса
Собственно, в этом видео совершенно не раскрыта вообще суть тензора, там это понятие сведено лишь только к числовому массиву. Даже с моими скудными познаниями понятно, что это очень узкий взгляд.
Я люблю антропологию, а вот от линейной алгебры я сильно далека) но сейчас посмотрю видос на ютубе. Мужа бросать точно не собираюсь) он чудесный светлый человек желающий мне добра, но в силу неосведомленности не может мне ничем помочь кроме поддержки на данный момент)
Психиатрия
2.4K постов12.5K подписчика
Правила сообщества
В нашем сообществе запрещены оскорбления, троллинг и провокации, как в отношении авторов постов, так и в отношении подписчиков. Соблюдайте нормы приличия и культуру общения. Помните, что именно вы создаете атмосферу в нашем сообществе, от вас зависит наcколько дружеской и комфортной она будет.
Посты о поиске и просьбах продать то или иное лекарственное средство, запрещены правилами сайта.
За систематические нарушения правил, предусмотрено занесение нарушителя в игнор-лист сообщества сроком на 7 дней.
Уважаемые подписчики, в случае если вы наткнулись на нарушения правил нашего сообщества или у вас возникли вопросы, не стесняйтесь призывать нас с помощью призыва