Ответ на пост «Незабываемо!»7
это ж не от Гагр зависит. на любом море правила одинаковые:
правило 1. не есть на берегу. ходячие мертвецы шаурмы,кукурузы и пирожки - неизвестного качества и срока хранения.
правило 2. мыть руки каждый раз перед тем как что-то с рук попадает в рот. вспоминаем ковид, делим на 2, вот так нормально.
правило 3. для большинства это кардинальное измерение пищевых привычек. Нужно за несколько дней до и несколько дней во время пить профилактически полисорб, есть активированный уголь, таким образом подготовиться к возможному попаданию бактерий.
правило 4. действует везде летом. В жару бактерии и микробы размножаются х10. любой продукт с хранением на солнце потенциальный понос. молочка вынутая из холодильника на 1 час - прокисла, и т .д.
правило 5. тоже важное. в каждом месте есть время наиболее активной солнечной радиации. для сочи. гагр это с 12 до 15 днем. так вот желательно в это время находиться в тени, не купаться и не загорать. утром до обеда, и затем после полдника наиболее удачное время отдыхать на солнце.
