Отсутствие работы на работе⁠⁠

Извиняюсь за тавтологию в названии поста, но нужен добрый совет Пикабушников. Являюсь небольшим руководителем в крупной организации. Дико страдаю от бездельничества на работе. В мои обязанности входит организация эффективной работы и выполнение показателей команды. За годы работы уже все сотрудники знают, что и как нужно делать. Даже по возвращении из отпуска не было ни единого вопроса и проблем. Все справляются сами. Чувствую свою бесполезность и никчёмность. С работы возвращаюсь вовремя, но нет никаких сил и желания что-либо делать. Саморазвитие и занятие спортом пробовал, надоело через месяц. Даже игры на ПК не затягивают. Хочется только обнять подушку и спать вечным сном. На работе создаю вид какой-никакой деятельности, хотя уже все давно знают, что делать мне нечего. Весь день втихую сижу на Пикабу, что к вечеру глаза болят. Уйти мешает страх, что такой зп уже не видать, да и в нынешней ситуации вряд ли найду куда уйти. Так же не хочу расстраивать маму, хотя понимаю, что должен жить ради себя. Анализы сдавал. Щитовидка, гормоны, тестостерон, гемоглобин в норме.
Прошу не кидать тапками. Отсутствие работы в моей ситуации деградирует голову и волю к достижению чего-то важного в жизни.