Синька чмо. Пейте чай и кофе)
А ещё Витамин D3 обязательно до весны в ежедневном режиме. Ещё курсами стоит пропить витамин С.
Не забываем про употребление магния и омега-3.
Ко всему прочему, стоит обратить внимание на коллаген для суставов и волос. Ну сдать дефициты не помешает. Железо может поднять надо или цинк какой нибудь.
Короче у врача надо проконсультироваться, перед приемом этого всего... Ну или хрен забить и ещё по 50 накатить
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (6)
Бро, в малых дозах есть польза и от вредных веществ )))
А так да - раствор коварен ))) (С)
раскрыть ветку (2)
Ну хз. 8-й год живу без этого, как-то не тянет. Думаю у 40 годикам завязать с куревом. Вот эта дрянь сильно хуже.
А так хорошего отдыха. У меня вот отпуск заканчивается, в понедельник на работу (
раскрыть ветку (1)
курить бросил 8 окт 2013 года ))) А вот выпить чего-то - иногда очень в тему! Но тут каждый сам ))))