Не могу закончить никакое дело...⁠⁠1

Это странно,  но чувствую, что надо попробовать здесь спросить.  Очень надеюсь на лигу психологов.

Сегодня прошел еще один день,  и еще раз я доказываю себе, что не осиливаю прокрастинацию.

Началось все давно,  но не проявлялось так критично как в 2019-2020году, и 2021 год продолжает огорчать признаками безнадежности моего поведения.

У меня не получается абсолютно ничего закончить,  никакое дело.

Работа айтишником(в том месте, где я нахожусь)  подразумевает, что идеально я никогда и не сделаю:  не всегда все зависит от тебя, например,  когда не докуплена часть техники или нет одобрения на оптимизации -ты привыкаешь работать с тем, что есть.

Именно такая раньше была отговорка самой себе.

Но были такие звонки как не довести до конца журнал учета. Очень грубый пример,  нашли и описали 158компов, осталось только 6 штук донастроить и забыть. Но нет,не заставить себя никак-  158 компов настроили за неделю,  а оставшиеся 6 компов так и висят мертвым грузом полгода.

Или начала делать физкультуру через день,  чтобы взбодриться и кровь погонять, поделала 3 недели и забросила.  Хотя курс был месяц.

Начинаю читать книгу,  бросаю в начале, вне зависимости от тематики.

Начинаю изучать программирование php c++ html(блин, простейший хтмл)  pithon дошла до первой ошибки компилирования,  исправила(!) и забила.

Начала разводить сансевиерии,  дольше всего затянуло(это понятно, для ума занятие малозатратное) -разобралась в группах, разобралась в вариегатностях,  подкормках, купила несколько разных видов ..  А потом стала забывать про уход.  В общем, равнодушие вернулось,  все редкие виды поумирали -остались не дохнущие.

Пыталась играть в игры, бросаю в самом начале.

На самом ютубе кроме клипов ничего смотреть не хочется.

Вязание и вышивание раздражает мелкой работой.

Сходить в местные музеи?  Посмотрю в интернете варианты и забью.

Сходить погулять по местным окрестностям? По факту не с кем,  а с незнакомыми муж не поймет. Но и сама забью по любой причине.

Выбираться к друзьям и приглашать их к себе? Некого по факту.

Даже пикабушечку  и ту не осиливаю:  на длинные серьезные посты сосредотачиваю себя... Боюсь, что скоро скачусь на комиксы.

Сначала думала, что муж с ребенком мешают.  Но вот на этих выходных муж и сын у бабушки в деревне,  я должна была учиться. Но не сделала ничего. Треть учебы в ноябре сделала и с тех пор зависла,  дальше не читаю.  А если читаю,  сразу вдаряюсь в прокрастинацию, хоть вслух в полной тишине читаешь.

С людьми общаться не хочется совсем, хочется, что сами со мной общались,а я только буркала в ответ.

А ведь когда-то я и книги читала залпом,  когда-то была умницей в учебе,  брала места на олимпиадах,  подрабатывал в институте,  после института до родов на двух работах работала и ремонты в жилье делала.....

А сейчас не довожу дело до конца.  Фактически никакое.

в сентябре, решила переломить ситуацию психологически,  записаться к психологу и вывести себя на уровень нормального человека,  нашла в контакте нескольких, написала тем кто по описанию приглянулся...  Ни 13тысяч рублей за два часа бесед  для меня перебор..  И не стала дальше читать...

Есть кто выбирался с такого болота?

А то советы"спортом займись" и "витаминнки пей" из этого болота не вытягивают..