Научился подтягиваться)13
Я наконец-то могу подтянуться 1 раз! Неполноценно , не до конца. Но могу хотя бы поднять себя на турнике!) Ещё похудел на 5 кг. Достижения маленькие, но они меня так радуют).
раскрыть ветку (7)
Спасибо). Я на работе выкладываюсь по полной. Сразу видно по ремню. Он раньше мне жал, а сейчас немного обвис)). Надеюсь через полгода на одну дырку укорочу).
раскрыть ветку (6)
Я сам начал очередной процесс похудения)) ориентируюсь тоже по ремню. Потому как на весы смотреть смысла особого нет, только в долгой перспективе.
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
Всё будет норм. Я уже это похудание знаю как отче наш. Что, когда и как будет. На сколько я похудею сейчас, что я буду делать после итд. Это просто математика.
Плохо другое - когда пойдешь до нужного результата - всё, пипец. Делать больше нечего.
Плохо другое - когда пойдешь до нужного результата - всё, пипец. Делать больше нечего.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (2)
Поэтому и думаю в этот раз надо дальше ебашить. Не просто похудел - а дальше качаться жёстко.
раскрыть ветку (1)
Мы худеем!
5.7K постов22.4K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.