Настоящая причина⁠⁠1

Когда я выполняю тренировки, например, те же кардио, но прыжковые, или силовые, часто настроение повышается аж в процессе, второе дыхание приходит. А вот когда насильно пытала себя бегом в течение месяца, счастье было реально только от того, что после пробежки ничего хуже в этот день уже не будет. Пробегать стала больше, конечно, но не привыкла к бегу, хотя убеждали, что уж за несколько недель-то точно втянусь.