Мужчина не просит о помощи. Этого не должно быть, потому что ...⁠⁠

Доброго времени суток моим подписчикам и новым читателям. Для других сразу уточню что я пишу об алкоголизме и возможности жить трезво. Контент не развлекательный и базируется на собственном опыте.

Небольшое предисловие. Несколько дней назад шведская марка H&M в Польше попала в рекламный скандал после того как сделала слоганом компании высказывание, которым я озаглавил этот пост. Почему скандал вы спросите? Все просто. В прошлом году в Польше покончило жизнь самоубийством около шести тысяч людей. И из них более четырёх с половиной тысячи были мужчины. А рекламщики всего-навсего повторили установку, которая прочно закрепилась в обществе. Мальчик должен быть крепким, бороться, стремиться в лидеры, доминировать и ещё много разных понятий. Но дело в том, что эти понятия справедливы для эволюции животного мира. Там да, если ты не альфа то твой шанс дать потомство резко снижается. Мне же хочется верить, что человечество всё-таки смогло хоть немножко отделиться от стадных приматов. Хотя конечно многие упорно доказывают обратное. Сразу скажу я не альфа и даже не бета наверно. Я просто человек и мне этого достаточно.

Дальше можно уходить от предисловия и гендерных стереотипов. Поскольку сейчас активно как мальчикам так и девочкам делаются те же установки на силу, независимость, лидерство и доминирование. В развитии моего алкоголизма эти установки сыграли неслабую роль. Когда идут года и ты вроде работаешь но не достигаешь больших успехов, начинает рости комплекс вины и самобичевания. Не можешь скопить на жилье, нет денег на автомобиль, жена одета не по последней моде... Ты начинаешь чувствовать себя виноватым, что не оправдал чьи-то ожидания. Не стал богатым, накачаным, умным; не стал альфой в чьем-то понимании. Меня например никогда в жизни не учили быть счастливым. Меня учили быть успешным. Правда оказалось что это нифига не одно и то же.

Потом в моей жизни появился алкоголь и открыл возможность заглушать это чувство вины и неполноценности. Но чем больше я его заглушал тем больше причин становилось для его появления. Вот такой замкнутый круг получается.
Мне повезло. Я понял что сам не справлюсь и попросил о помощи. Не скажу что было легко сломать эту установку, заложенную с детства, что помощи просит только слабый - а слабым быть плохо. Когда я первый раз обратился к людям за помощью у меня как гора с плеч упала. Вокруг меня оказался целый мир людей, которые не признают животных инстинктов эволюции. И более того. Они живут счастливой и полноценной жизнью. Невзирая на то что у них одно из смертельных заболеваний - алкоголизм. Сломав эту дурацкую установку они смогли стать трезвыми. И не только трезвыми - они стали другими. Я не выделяю их в какие-то примеры и не идеализирую ни в коем случае. В мире полно прекрасных людей, которые никогда не мели проблем с алкоголем. Просто мне смогли помочь те кто с ними столкнулся сам.

Конечно в один день это не происходит. У меня в голове много демонов, которые до времени спрятались и убрать их можно только выставив наружу. Одним из них например стала юбилейная, двадцатилетняя встреча выпускников медицинского университета. Я на неё не поехал потому что мне стало стыдно за то, что я не смог до сих пор работать доктором. Понимаете? Из-за этих глупых установок успешности я убрал из памяти сотни спасённых жизней за пятнадцать лет работы анестезиологом- реаниматологом. Оставил лишь то что я не справился, выгорел в профессиональном плане и чуть не спился полностью. В действительности все эти мысли очень боятся света. Они сверхсильны если крутятся у вас в голове. Но стоит их только достать наружу и обсудить с понимающими людьми как они сразу становятся мелкими и глупыми. Мне повезло ещё раз что у меня есть чат в телеграмме и его участники. Я не боюсь им рассказать об этом, потому что знаю, что меня поймут и точно не осудят. Теперь я могу об этом рассказать и здесь тоже. А ещё, если я доживу до следующей встречи то обязательно на неё поеду, несмотря на то что я ещё больше лет не буду практикующим доктором.

Спасибо всем, кто дочитал. И ещё раз скажу "не бойтесь и не стесняйтесь просить о помощи если нуждаетесь в ней". Иногда это маленькое решение изменяет всю жизнь. Если хотите или вам это нужно можете полностью анонимно присоединиться к нам в телеграмме. Достаточно в поиске написать "Трезвый Дом". Или обратиться в любое другое место.

Удачи всем и берегите себя.