Можно и я в лигу тупых?

Пару дней прихожу с работы и пластом лежу на койке или на Пикабу или в тиктоке. Ругаю себя неимоверно,забросил гантели,планку не делаю дома бардак.  Накачал кучу мотивирующего контента, приготовился себя переломать и таки начать что то делать. И вот вчера выходной,я съездил по делам,дома накручиваю себя на то что я сейчас как переделаю дел,а сам в этот момент потею,прям как с кабана течет. И озноб в это же время. Ну я и без задней мысли градусник подмышку. А там 38,9. Мдя, по ходу до старости я так не доживу.