36 mrgarrus Спорт Мой 53й пост, не судите строго. 10 лет назад Длиннопост Спорт Тренажерный зал Фитнес Подъём гантелей на бицепс сидя
Где ссылка на первоначальную статью?
http://ferrum-body.ru/podem-ganteley-na-bitseps-sidya.html