Минус 40 кг после 45 лет⁠⁠

Умер?

Так это не ваш муж))

P.s. возможно вы новичок на Пикабу.

Вам как автору поста будут приходить уведомления не только об ответах на ваши комментарии, но и все комментарии в вашем посте. Даже если там люди между собой общаются, а не пишут непосредственно вам. Если вы откроете страницу комментариев в посте, то увидите те места, где писали не вам, а вы по ошибке ответили) бывает)))

Просто информация, ни обидеть, ни задеть не хочу

Наконец-то нормальное фото после похудения! Без всяких серых морд с налётом чсв.

Так куда больше верится, что человек действительно радуется результатам и искренне доволен собой, да и вообще прекрасно выглядит.

Минус 40 кг - это, конечно, мощно... Большая работа над собой, особенно если учитывать не только минус вес, но и в принципе всю остальную работу - питание, спорт, здравый подход.

Обалдеть, вот это результат! Справедливости ради, вы и на левой фотке красавица, а сейчас вообще огонь) я сейчас в начале пути, пока -5 кг за три недели, еще 13 впереди)

Пока тяжеловато, трое детишек занимают много времени)

Блииин... Очередная ведьма... Это я от зависти...

А теперь по существу - сколько калорий в день? Каким  приложением пользуетесь?

Из "тётечки" в интересную, ухоженную женщину. Потрясающе, это действительно вызывает уважение! И мотивирует не в пример лучше любых статеек из интернета.

Щас минусами закидают, но ладно. В общем проделана громадная работа, результат супер. Но, возраст то даёт о себе знать. Идёшь смотришь со спины на фитоняшку, а потом она поворачивается, а возраст то явно уже не двадцать. И получается диссонанс. Прическа тоже не сочетается с этим телом. Мне кажется милфа должна выглядеть не так, но это мое мнение, не более того. Сорри если кого обидел. Ещё хотел спросить, если рожали то сколько детей?

А я ленивая жопа и с самодисциплиной у меня проблемы. Дома четырехлетка, который не дает ничем заниматься - тут же лезет и виснет на мне. А куда-то ходить и самой что-то делать - я найду себе тысячу причин этого не делать - от занятости дома (ужин надо приготовить, дома убраться, с ребенком надо сидеть, так как бабушек/дедушек нет, а муж на работе, да и я сама с 8 утра до 17.00 - на сидячей офисной работе), до отсутствия одежды для тренировки. Мне надо, чтобы кто-то взял меня за шиворот и повел заниматься и показал как и что делать.

А еще есть дикое стеснение в зале. Когда приходишь туда, там все фитоняшки с качками и ты такой толстячек, который нихрена не знает, как пользоваться всеми этими тренажорами (а инструктора я напомню нет). А потом в интернете кучи видео изподтишка снятых с тем, как какой-нибудь толстый человек неправильно пользуется тренажером и все ржут(

Просто можно было не жрать и следить за питанинм и тд. Но щас же можно повыебываться, какая я молодец. Нет.

В таком возрасте лицо еще можно успешно восстановить косметологией. Да, не всегда до идеала, но точно существенно улучшить.

Ведьма! Точно ведьма...

Ого! Даже нимб у Вас появился!

Скучно дома заниматься и не понятно правильно ли делаешь.

Мне интересно, где вы все находите время, силы. Как похудеть, когда не высыпается, шестидневка, дома бытовуха, а еда из категории "когда поела, тогда и хорошо" (периодически получается что-то в плане на обед поела, а все остальное - огурцы, перец, моркови, яблоко)  , И много воды

спортивные результаты. Типа в зале делаю то и то.

Просто подобные отчёты на успехах на Пикабу однотипны, мне кажется если бы авторы писали - в зале делаю вот то и то, было бы интереснее читать

Я в курсе что болячек много,но говорить что именно от спорта они прошли глупо. Медицина выходит на хрен не нужна? Занимайся спортом и всё?

Я нашла себе пример для подражания! Такая красотка стала - заглядеться можно. Можно я вас распечатаю и на холодильник повешу?

Так я не про вас! Там комментарий писали, что девушка в 35 похудела и у нее лицо в морщинах. С посылом, что похудение молодит не всех. А вы - большая молодец!

Слушайте, да это же фантастика! Ну очень круто!

Много вопросов:

1) как так получилось, что лицо не обвисло, брыли, кожа от ушедшего жира на подбородке и шее?

Можно ли еще фото лица чуть покрупнее?…потому что лицо-то было полное, думала, что в таком возрасте худеть это катастрофа для лица

2) в зале с самого начала были силовые, на тренажерах?

3) как уходил вес? Постепенно по 2 кг в месяц или рывками - ушло 10, пауза, ушло 10, пауза, ушло 5 пауза…?

А знаешь.... Молодец! Вот есть у меня знакомая, об остальных нюансах общения упустим, есть как раз интересный случай. Тройку лет назад ее бросил муж, ушел к молодой с сиськами (тут надо понимать, что знакомая красивая, в целом, но грудь - ноль, нравится это далеко не всем). Так она потом таки вылезла из депрессии, резко занялась фитнесом и прочей активностью, скинула килограмм 15, стала откровенно фигуристой и сексуальной. Ее потом начали приглашать в клипах сниматься :) Даже так бывает.

обидно что в таких постах не пишут свою нынешнюю программу

Открою маленький секрет. У человека возможно существование ОГРОМНЕЙШЕГО количества болячек, помимо рака и других неизлечимых заболеваний. И опа, внезапно, некоторые из них вполне исчезают и перестают беспокоить, когда человек выводит жизненный ритм на здоровую дорогу.

А я вот хочу. Но до ближайшего тренажерного зала с тренером - 100км(

Начал 1 Мая -30кг.

Я восхищаюсь Вами и вашим колдовством, вернее силой воли)))

Спасибо)

Эта бабушка уведёт твоего деда))

Зашел чтоб узнать как накачать нимб

Открою самый тайный секрет грамотных похудальщиков: от спорта не худеют.

Первые 20-30 кг можно сбросить, просто сидя на диване.Тупо за счет контроля питания. А уж потом - да, можно и побегать, и штангу потягать, кому что ближе.

Так что отмаза про зал далеко, денег нет на тренера, времени нет на тренировки - это все отмазы.