Легко ли бросить курить ?
Я скажу да!
Дело было пол года назад ...
Как-то раз я выходила на очередной "перекур" и меня осенила мысль..ведь за 12 лет стажа я не разу не попробовала бросить эту пагубную привычку и вы знаете что ..я докурила свою тогда еще этого не понимая последнюю сигарету .
Сейчас я вам постараюсь максимально подробно описать как это приятно бросить курить !
1я неделя - все вроде хорошо ..но терзает маленький монстр который сидит внутри и говори постоянно "всего одна..одна.." но у меня получилось заглушить этого монстра ..
мне было очень тяжело..
2я неделя- казалось бы самое тяжелое это продержатся первую неделю..
но не тут то было..2я неделя выдалась еще хуже чем первая ..потеря аппетита ..повышенное потоотделение ..и тут я сдалась.. я взяла ту одну сигарету и закурила ее!
Вы знаете противней ощущений я некогда не ощущала это как будто вы стали инвалидом ..я шла из дому на работу и в момент когда я сделала 2ю затяжку и начала идти в 2 а то и в3 раза медленнее ..мне это очень не понравилось..у меня ноги стали ватными ..я понимала что это никотин "наркотик" и он меня убивает таким образом..и вы знаете после этого мне стало еще сложнее !
3я неделя- это было как будто вчера ..я опять начала отсчитывать дни ..опять ... это очень муторное состояние .. прошла 3я неделя она оказалась сложнее чем 2 первых вместе взятых .
4я неделя- это был ужас но я опять сорвалась и выкурила еще одну сигарету .
Я себя возненавидела ..но я не опустила руки господа !
И вы не опускайте , ведь в жизни так много удивительных моментов !
Я собралась и победила того монстра который так голодал ...
он умер и теперь я свободна от этой ужасной зависимости !
скажите нет курению и не входите в заблуждение , типо купить себе электронную сигарету ..и т.д..нет , только вы только ваша воля!!
Держите это пособие и не упустите свой шанс быть здоровее !
Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b4c6a7d56927000a95735cc/legk...
Если вам интересна такая тематика , я могу в подробностях описать все , ваши + дадут мне это понять . спасибо )
