Курсы личностного роста - как оно на самом деле
Привет всем, сегодня у меня опять “те дни” и я набрала себе для обзора самых разных курсов личностного роста. Не для того, чтобы срочно познать всю мудрость мира, а для того, чтобы самой себе дать ответ на вопрос - насколько это все фигня.
В интернете мы воочию видим разделение людей на тех, кто просто одержим этими курсами и тренингами и тех, кто считает все это полной ерундой, а тех, кто покупает эти курсы - полными идиотами.
Я считаю, что во всем, в первую очередь, важна мера. За исключением совсем уж вопиющих случаев “разводов” и обмана населения. В общем, набрала самых популярных курсов и тренингов, ознакомилась и сейчас вам все расскажу.
Все курсы я как обычно беру на сайтах совместных покупок - сегодня на Складчике. Там много всяких разных курсов, чаще всего я совершаю набеги на раздел Хобби и рукоделия, но сегодня вот так.
Кто читал мои обзоры раньше в курсе, что я люблю сайт Складчина, но сейчас с ним какие то проблемы и вход немного осложняется. Я захожу через VPN, тогда все открывается хорошо. Но и на Складчике много всяких материалов, не пожалела, что воспользовалась форумом.
Вообще, все эти курсы по развитию личности делятся для меня на три категории:
Курсы, книги, тренинги от психологов, профи своего дела. Такие полезно и приятно слушать, читать. Эти люди получали образование, вкладывались в это. Их знания приносят улучшения в жизнь многих людей, потому им стоит доверять.Курсы от самопровозглашенных экспертов. Это промежуточный уровень, когда человек долгое время самостоятельно копается в каком-то вопросе, а потом решает что “докопался” и начинает вещать на мир. Такие люди могут быть безобидными, тем не менее некоторые переходят на уровень выше и дело принимает другой оборот.Тренинги, курсы, собрания, организованные фанатиками. Сегодня все знают, что такое секта. Так вот “личностный рост” без мозгов, но с колоссальной верой в себя может запросто перерасти в эту самую секту. Люди делают из своих взглядов на жизнь настоящую религию и это очень опасно.
Последний вид - самый опасный и вредный для общества. С появлением социальных сетей и интернета таким людям стало проще распространять свои псевдоучения, порой они наносят очень большой вред. Посмотрим, какие курсы набрала я и можно ли назвать их вредными или полезными. Поехали!
Курсы по личностному росту - честный обзор
Итак, первый курс который я взяла - Пироги! Отношения с мужем. Обновленная программа. Декабрь 2018, автор - Мария Висс. В общем курс о том, как наладить отношения и залатать трещины в браке.
Я ожидала, что все будет сводиться к “женской хитрости”, “умелому манипулированию”, “замене реакций”. Так оно и есть, собственно. Автор в целом не говорит ничего вредного за исключением того, что любые действия мужчины приравнивает к “адекватной реакции”, а любые действия женщины к правильным или неправильным.
Вот что о своем чудо-материале говорит сам автор:
Реалити-шоу - это 20 ежедневных заданий, в процессе которых вы будете:
-Анализировать себя и собственные отношения-Выявлять ошибки, которые привели к проблемам в отношениях-Избавляться от обид и учиться ценить мужа-Бескорыстно любить и правильно проявлять заботу и нежность-Делать маленькие практические шаги, которые приведут к большому результату-Получать в ответ от мужа внимание, помощь и объятия
РЕЗУЛЬТАТЫ
-Скорее всего, трогать будут вас, нежно, как раньше-Вы сохраните свою семью-Вернете любовь и романтику в отношения-Вновь ощутите, что такое нежность мужа и забота.-Забудете, что такое ссоры и обиды-Вспомните, как это - смеяться вместе и болтать по душам!-Узнаете, как ходить на свидания с собственным мужем-Муж начнет дарить цветы, подарки или другим способом выражать свою любовь, если он не силен в романтике. -Подарите вашим детям счастливую здоровую семью и пример для подражания.
На деле это работает только с хорошими людьми. А сколько мы знаем инфантильных, жестоких, глупых людей?
То есть если мужчина сидит с ребенком и раздражается к вечеру - это нормально. Если женщина раздражается в ответ на это - это уже не нормально. Хотя по сути раздражение в ответ на раздражение - это следствие, а причина в агрессии человека, начавшего конфликт.
Такая повсеместная уравниловка может и приведет некоторых женщин к балансу и гармонии, но другие же могут понять этот посыл не как “будь мудрее”, а как “у всех могут быть проблемы, крики и истерики, а у тебя нет. Ты несешь за все ответственность в эмоциональном плане. Если муж орет - он устал, если орешь ты - ты дура,”. И все в таком роде.
Не подумайте, я полностью за диалог и гармонию в семье, но не тогда, когда один прикладывает усилия, а другой РЕАГИРУЕТ,
Был еще один забавный момент, который я нашла в этом курсе. Это онлайн видео чат, в котором автор “выступала” с мужем. Знаете, по простому человеку всегда видно что у него в голове и на душе.
Так вот этот бедный мужик сидел и на протяжении всей записи скрывал то, как ему плевать на происходящие. В его глазах читалось две фразы - “Как ты задолбала со своим саморазвитием” и “Чем бы дитя не тешилось”. у, это мое ИМХО.
Если кому то этот материал реально помог, то это замечательно и круто!
Следующий материал, который я решила взять - Марафон желаний. Март 2019 (Елена Блиновская). На самом деле, когда он попался мне на глаза, я вспомнила, что уже видела это название и этого автора.
Некоторое время назад моя лента в инсте была переполнена рекламой этого марафона , что весьма раздражало. Хотя, конечно, иначе продвигать свои товары и услуги нельзя и это понятно.
В общем ничего ВРЕДНОГО в этом марафоне желаний. Кроме, разве что, реально навязчивой рекламы и псевдо отзывов - мы с вами прекрасно знаем, как это делается. То есть, если ты делаешь свое дело - делай, но дурить народ таким глянцем это уже слишком.
Автор показалась мне Тони Робинсом нашего пошива. Стоимость тренингов ниже, залы поменьше, подача попроще, но очень хочется быть похожей. Получается так себе. Я бы не стала так ругать материал, если бы не одно НО, кучу места там занимает рекомендация книг других людей и даже есть ролики зарубежных коучей.
Если это твой марафон, то он, наверное, должен быть ТВОИМ. Такие дела..
Еще один материал, который я взяла - 7 шагов к стабильной самооценке, автор - Игорь Науменко. Этот материал есть на Складчине, а не на Складчике и если у вас зайти не выходит, включите VPN - это поможет 100%
Этот материал мне понравился сразу - я не люблю, когда коучи обещают ВСЕ, говорят, что за полчаса ты получишь майбах или выйдешь замуж за миллионера. У этого курса ОДНА цель, но она достаточно конкретная. И это очень хорошо. Вот что пишет автор:
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ:
▷ Стабильная самооценка.▷ Осознанный контроль над своей жизнью.▷ Избавление от страха неудач.▷ Обретение веры в себя и в свои силы.▷ Способность лучше понимать других людей и причины их поступков.▷ Умение спокойно отстаивать свои границы и свою позицию.▷ Обретение истинных целей в жизни.
На коучинге мы пройдем с вами последовательно 7 шагов
1. Осознание.
Мы рассмотрим, как формируется нестабильная самооценка, а также в чем и как она проявляется: влияние на мотивацию, эмоции и чувства, цели в жизни, построение отношений с другими людьми.
2. Диагностика.
Здесь мы разбираем типы самооценки и выполняем задания, результатом которых должно стать определение вашего типа самооценки: какой тип самооценки является основным, а какие дополнительными, проявляющимися в определенных ситуациях.
3. План изменений.
В зависимости от того, какой тип самооценки вы у себя обнаружите, вам будут даны рекомендации, на основе которых будет сформирован ваш персональный план работы по стабилизации самооценки.
4. Быстрые результаты.
Это комплекс упражнений, который позволит вам быстро повысить самооценку. Инструменты, предложенные на данном этапе. Они не могут стабилизировать самооценку, но позволяют быстро вывести ее в плюс.
5. Системные изменения.
Вы получите инструменты, которые позволят получить долгосрочные результаты в работе по стабилизации самооценки.
6. Мониторинг изменений.
На данном этапе вам будут предложены инструменты, с помощью которых вы сможете отслеживать процесс изменений, чтобы он становился для вас более понятным и измеримым.
7. Новый уровень развития.
Стабильная самооценка даст внутреннее спокойствие, понимание своих интересов и целей. Это хороший фундамент для вашего дальнейшего развития.
На самом деле, я не ошиблась. Именно в этом материале чувствуется работа психолога, грамотная отдача материала, разбор проблемы "по полочкам" и такое же ее решение. Методично и четко от урока к уроку автор рассказывает нам о причинах низкой самооценки, ее корнях, о том, как справиться с этим и почему это так важно.
Особых проблем с самооценкой я не замечала, но послушать полезный материал обязательно стоит и я это сделаю. Думаю, даже послежу за работой автора и запишусь на следующий курс.
И еще один материал, который я взяла, это Система Здорового Мышления (Павел Федоренко). Без намерения быть объективной, расскажу только о своих впечатлениях. В продажнике к курсу автор пишет:
"НА КОГО РАССЧИТАН КУРС?
Каждодневные симптомы ВСД донимают Вас (сердцебиение, затрудненное дыхание, ком в горле, дереализация и т.д.)
У Вас остались проявления панических атак и агорафобии и Навязчивые мысли не дают покоя
(ОБЯЗАТЕЛЬНО)
Вы испытываете постоянное чувство тревоги. Страхи и фобии за собственное здоровье проявляются практически каждый день
Ощущаете нервное истощение, которое проявляется в апатии, отсутствии энергии, желании постоянно спать, раздражительностью, бессонницей
Вы устали чувствовать зависимость от мнения окружающих, которое ограничивает вашу свободу и переживаете, что окружающие заметят ваши телесные проявления такие как: покраснение, потливость, дрожь
Вы хотите научиться налаживать хорошие и теплые отношения с окружающими, избавиться от чувства гнева, вины, стыд и обиды."
Там же, пройдя по ссылке вы сможете увидеть ролик, который призван привести к автору клиентов с перечисленными проблемами.
Начну с того, что диагноза ВСД(вегетососудистая дистония) в международной классификации болезней (МКБ 10) НЕТ. Это не болезнь, максимум - симптом. Есть соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы - а это уже совсем другие пироги, поверьте мне.
Именно поэтому коучи от народа так любят термин ВСД - каждый второй считает, что он у него есть, но болезнью это не является, а значит и "лечить" от этого можно без страха получить по попе от уголовного кодекса.
Это очень скользкий путь, который многое говорит об авторе. В общем, не говоря много об этом, думаю, основной мой посыл понятен. Лично я ощущала заметный "привкус" сектанства и агрессивного навязывания абсолютно во всем. В промо ролике автор говорит - ВЫ ДОЛЖНЫ ПРИДТИ НА КУРС.
На деле, вы никому ничего не должны, поверьте.
Какой вывод я могу сделать из этих своих приключений. Во первых, хорошие люди в среде автором курсов по росту и развитию личности ЕСТЬ. Их мало, но они есть. И вычислить их очень просто:
- Они не обещают золотых гор.
- Они говорят четко и понятно, не используя модных терминов.
- Они имеют психологическое образование.
Все остальное, за редким исключением - полная фигня.
Я, пожалуй, лучше вернусь в свои любимые разделы на Складчине и Складчике - по Хобби и Рукоделию. И буду покупать то, что мне, скорее всего, понравится.
Ищите новое, узнавайте больше и успехов вам!