Коротко об успехах в зале)
Таким делает меня тренер....
Тем временем я после тренировки....))))
Я после "тренировок" жру как падла, но у меня и тратится под 2000ккал (по данным браслета). Да, именно дефицит в районе 1700. Так что приходится потом жрать. Не в качестве награды, а просто чтоб восстановиться:)
Отвечая на очевидный вопрос "нахуя" - нравится.
раскрыть ветку (1)
А тренировки вечером? Я не знаю, сколько у меня калорий тратится. Насколько адекватны гаджеты в измерении? И какой вид тренировок? Я раньше занимался активными видами спорта, сейчас второй год в тренажерке. Из за курения (без комментариев, сам знаю) если сейчас придётся бежать хотя бы 100м, сначала закажу скорую)
показать ответы