Коротко об успехах в зале)⁠⁠

Я тренеру деньги плачу не за то, чтоб ему так глупо пиздеть и себе же гадить. До сушки ем все, что влезает в КБЖУ поддержания, а туда даже еда из макдака помещается (если рассчитывать заранее а не постфактум, когда уже нажрал суточную норму и от скуки шлифанул бургерами). Кстати, у вкусноточки бомбические по кбжу завтраки.

Никогда ничего лишнесъеденного не "отрабатываю" в зале, и тем более не поощряю себя за тренировку едой - боже упаси еще раз так "сломаться".