КЛАССНАЯ СВЯЗКА ДЛЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ⁠⁠

Всем привет! На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Вы часто спрашиваете меня, что добавить в стек, когда нервы на пределе. Есть проверенная связка, которая работает как скорая помощь для нервной системы:

Первая добавка — это хелатный магний

Считаю, что магний это просто маст-хэв добавка для стабильной работы нервной системы. Я НЕ принимаю магний только тогда, когда он заканчивается или я в отпуске. Сразу закупаюсь на 2-3 месяца, так выходит намного дешевле, чем каждый месяц брать новую банку.

Вторая, одна из самых любимых добавок, — это Габа (ГАМК)

Выручает как швейцарский нож в походе. Такая же универсальная штука.

• Нужно снизить градус накала и поймать штиль? Ок.

• Хочется расслабиться после тяжелого рабочего дня? Не вопрос!

• Нужно усилить мышечную гипертрофию? Смешиваем с протеином, получаем результат.

Вместе ГАБА + МАГНИЙ работают синергично, поэтому рекомендую.

Хорошую биодоступную форму магния можно взять в комплексе с габой или по отдельности.

Материалы о секретах продуктивности и личной эффективности вы найдете в нашем сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг и группе ВКонтакте. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи!