Как жить после отказа от антидепрессантов?⁠⁠

С моей головой у меня всегда были особые отношения, в юности истерические припадки из-за мелких замечаний, потом просто сезонные обострения. Но с приходом в нашу жизнь "спецоперации", я огребла нервный срыв и падение в дикую апатию. У меня есть родные и близкие люди с обоих сторон линии фронта.

В общем, в один не самый прекрасный момент я поняла, что я жук- невывожук.  Остатка мозгов хватило, чтобы сходить в Пнд, на приём к доброму дяде Айболиту. Он выписал мне много красивых пилюлек и сказал, что у меня хроническая депрессия средней тяжести.

Пилюли помогли, я даже мало чем отличаюсь от окружающих. Единственное, нажрала 10 лишних килограммов на жопу.

И вот главный вопрос, скоро курс приёма должен заканчиваться, с таблеток нужно понемногу слезать. А мне страшно... Я боюсь, что без таблеток я свалюсь опять в тёмную яму. Я знаю что нужно бы ещё и к психологу на терапию ходить, но как и всём, на это денег не хватает.  Что делать? Рецепты у меня выписаны на хроническое состояние, так что я могу продолжать покупать заветные пилюли ещё долго. Но с другой стороны врач назначил примерное окончание курса.

Кто лечился от депрессии, расскажите, как живётся без таблеток? Может продолжить принимать? Понимаю, что стоит сходить к врачу и проконсультироваться. Но хочу узнать у участников этого недокарнавала эмоций, как у вас проходил период после таблеток?

Да я в курсе что " Депрессию выдумали, заняться вам нечем, всё ленивые жопы и надо мыслить позитивно" , меня об этом просветили добрые люди.