Как снять стресс⁠⁠

Я полностью уверен что иногда нужна разрядка, в зависимости от темпа и проблем в жизни выделить себе день другой например среду, на поплакать, но вы вот как девчонка подросток которого не пустили на тусу. НО как это сделать легально вокруг же люди и они так или иначе эмпатичные, будут расспрашивать пережевать, не которые просто скажут завалить. Включаем какую нибудь мелодраму и вот вы уже как бы легально плачете, типа там Хатико какой нибудь, и вот вы чувственный человек сопереживающий, а ты в три ручья плачешь охуевая от происходящего. Мужики часто бухают это такой культурный код, нельзя выражать эмоции, показывать чувства, так как многие для мужчин постыдны и нелегальны. А тут сил себе порыдал так что вокруг салфеток гора, как будто у тебя какой то порно марафон был по интернету. Да и для здоровья полезнее.