Как развить самодисциплину
◽️Действуйте или делайте то, что вам следует. Не ждите, пока почувствуете, что находитесь в правильном настроении.
◻️Продолжите и закончите начатое. Не позволяйте себе сдаться, когда вы прошли только часть пути.
◻️Будьте честны с собой и не ищите оправданий.Часто они просто прикрывают нежелание что-то делать.
◻️Планируйте заранее и разбивайте большие цели на более мелкие, краткосрочные.
◻️Напомните себе, как здорово вы будете себя чувствовать, когда позже вы достигнете целей, которые поставили перед собой.