111

Как хочется курить!!!

Время на часах 2-44 ночи. Уснуть не могу. Хочется курить!!!

Бросил я курить.

Бросил вчера. Сегодня ломка. ((


Курю с 16-ти лет. Бросать даже и не пытался, как то мне оно не мешало. Выуривал пачку в день, иногда чуть больше. Последние лет шесть-семь курил Лаки Страйк.( американской сборки )

В том году у меня медики обнаружили малокровие. Меголобластная анемия, по научному называется. Хреновая штуковина, но ... не критично. Попил железо, фолиевую кислоту, капельницы поставил и несколько месяцев жив-здоров. Потом всё по новой.

Но в связи с этим недугом, у меня появился кашель. Кашель конкретный и со рвотой, с головокружением и спазмами. Мне во время кашля не хватает воздуха и начинает кружиться голова, силы уходят и ноги подкашываются.

Рост у меня 180, вес чуть за сто кг и со здоровьем проблем небыло, теперь с этим кашлем как дедушка себя чувствую.

Все медики мне одно по одному говорят - бросай курить! Все. Одинаково.

Причём не только здесь, но и в России так же это мне сказали. Я в ноябре был в России, заехал в один медцентр, рекомендация - бросить курить!

На все рекомендации я всегда кивал головой, выходил из больниц и закуривал ....

Совсем недавно еду я на машине и закашлялся. Закашлялся как обычно в последнее время.... т.е. сильно, серией и с головокружением. В какой то момент потерял контроль за дорогой и .... врезался в задний бампер передней машины! ДТП.

Благо не сильно, помял ему и себе бампер ( к ним здесь отрошение как к расходникам)

Но именно с этого дня, я твёрдо решил бросить курить! Я могу так закашляться и вылететь нафиг с дороги вообще, и это уже реальная перспектива с учётом того, что в день такие приступы кашля у меня бывают по нескольку раз.

И вот два дня НЕ КУРЮ ))

Тяжело. Уши пухнут. Голова гудит.

Но .... за сегодня - Кашля небыло вообще! Один день и кашель прошел, это для меня сильная мотивация.


Если закурю, то обязательно здесь об этом напишу.

Это моя первая попытка бросить .... я человек упёртый, если что то задумаю то обычно доделываю.

Как выйдет с куревом, не знаю.

Но курить ..... ХО ЧЕТ СЯ !!! ))

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
5
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Табекс вроде, таблетки. Говорят, помогает. Да и врач мог бы помочь с этим.
раскрыть ветку (13)
5
Автор поста оценил этот комментарий
Это в России иди и покупай любые таблетки. Здесь всё сложнее ( и это правильно считаю )
Ну а курево, мне кажется врачи здесь не нужны. Так же как и наркоманам и алкашам.
Я тысячи раз видел как бросают наркотики и алкоголь в одночасье .... без врачей и таблеток и всё реально.
Так, что .... я только на себя расчитываю сейчас ;)
раскрыть ветку (12)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Хороший настрой! На крайняк, для сопутствующей мотивации, можешь вести блог (хотя бы только для себя) и делиться тем, сколько уже продержался. А еще есть программки, где пишут о том, как улучшается твое здоровье за то время, пока ты не куришь, и сколько могло бы погибнуть осликов и лошадок от этого никотина)) Ну и сколько сэкономлено денег и на что их примерно можно потратить. Тоже хорошо мотивирует)
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Вот я и написал )))
Про улучшение здоровья .... да пёс его знает, пока только ухудшение ))) Не спиться нефига ((
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Если помогает - продолжать писать) А существенно здоровье пока не улучшится, хотя кашель прошел - и то славно. Со временем будет лучше) А бессонницу и т.д. знаю, сама все это проходила когда-то)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Я пустырником нервишки успокаивал. Неплохо помогает с нервозностью справиться.
2
Автор поста оценил этот комментарий
Насчет табекса правда. Сам не курю с нового года, бросил благодаря этим таблеткам. Они именно убирают это состояние, когда "уши в трубочку". До этого тоже пытался просто бросить, не вышло. В любом случае, удачи и силы воли.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо.
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

всё верно... никто,кроме тебя самого..  сжимаешь тестикулы в горсть и не слушай провокационных мысле-голосов в голове

...курил с 15-ти 23 года... уже 2 года не курю... до сих пор иногда снится, что курю..

1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну ты же как раз в Россию летишь. Попробуй. Не реклама, но таблетки эти действительно помогают. Уже почти год не курю. Много знакомых с ними бросили. Конечно без желания ничего не поможет, но тягу снимают полностью. Помогают хорошо.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
На самом деле уже отпускает!
Уже просто хочется соску подержать, а ломка прошла))
Так что таблетки не нужны.
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Не все алкаши и наркоманы могут сами бросить. Как минимум замещать надо чем-то. Ну Вам виднее. Крепкой силы воли Вам)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо.
Касаемо алко и нарко / мании -не все хотят бросить!
Но при определенных условиях бросают все! Уверяю Вас !
0
Випка за 500
Автор поста оценил этот комментарий

Мужик, главное продержаться первые 3 дня, потом легче будет. Сам пол года назад бросил, курил 13 лет, сейчас вообще не тянет. Первую неделю будет тяжело, нервишки шалить начнут, но ты держись, мужик ты, блеать, или кто?!) Успехов и крепкого здоровья!

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества