50

Как и обещала

Пишу отчёт о том как меняю свою жизнь для своего единственного подписчика, спасибо тебе))
Я не пью уже 9 дней, иногда прям ну ооочень хочется,но я держусь
Чтобы отвлечься решила пойти в тренажерный зал и сесть на ПП, так как вешу немало, раньше это не беспокоило меня,а теперь лишние кг раздражают,тем более из за проблем со здоровьем это очень мне нужно.
С завтрашнего дня начинаю правильно питаться и иду за абонементом,все получится, главное позитивный настрой и вера в себя)))

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спорт хорошо, но аккуратно, начинать по немногу.

Сразу физические нагрузки нельзя, не торопись. Организму надо очистится, в первую очередь крови и восстановиться печени.

Не знаю про дозы алкоголя, но даже если были небольшие количества, но постоянные - со спортом, ещё раз повторюсь, надо аккуратно.

Самый быстрый и безопасный метод очистится - капельницы NaCl 0.9%, и даже полезный, реально чистит. (Хотя бы пару дней утром и вечером по 500мл - это самый минимум)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я и хочу понемногу,так как и вес и грыжи и отходняки,просто эллипс покрутить,занять себя, побыть наедине с собой
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества