Использование компьютера в старости снизило риск деменции⁠⁠

Более того, просмотр телевизора увеличил риск развития деменции в старости на 24%.

Несколько лет назад появилась информация, что гиподинамия (низкий уровень физической активности) способствует когнитивным нарушениям. А когнитивные нарушения, в свою очередь, способствуют снижают физическую активность. Порочный круг, что называется.

А тут американские эпидемиологи решили проверить влияние разных видов “сидячего досуга” на это дело, потому что этот самый “сидячий досуг” может быть пассивным (просмотр ТВ, сериальчиков и кино) и активным (чтение, настолки или компуктер). Уровень энергозатрат всех этих занятий примерно одинаковый, но уже были данные о том, что любители посидеть за компом лучше проходят однократные тесты на уровень интеллекта. Долгосрочных же последствий пока не изучали.

И вот ученые из Техаса и Калифорнии изучили данные 146 тысяч жителей Великобритании, исходно не имевших признаков деменции. В ходе исследования учитывались вредные привычки, сопутствующие заболевания, характер питания, генетическую предрасположенность к тому же Альцгеймеру и даже социальное окружение. В самом начале также у участников узнали их предпочтения в плане пассивного отдыха и уровень их физической активности.

По итогу было выяснено несколько занимательных моментов.

Во-первых, физическая активность и использование компьютера назвали “антириск-факторами деменции”. Во-вторых, чем больше человек смотрел телевизор, тем выше был риск заработать деменцию.

Сами авторы заявляют, что одинаково важно учитывать не только факт гиподинамии, но и род занятий человека. Энивей, пока что это статистические данные, а вот в причинах такой разницы еще предстоит разобраться.

Источник: https://t.me/kvashenov